宝宝风热咳嗽根治的食疗法 还宝宝一个健康的身体
1.梨+冰糖+川贝
特点：香甜可口，宝宝容易接受。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
特点：食材易得，做法简单，但是口感较差。
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.绿豆茶
特点：绿豆煮透会有沉淀物，调食可根据宝宝的喜好。
做法：绿豆30g捣烂、绿茶3g用纱布包住，加水适量，一起煮至半碗，去茶叶包，加少许糖，给宝宝喝。
4.梨粥
特点：平和温补，可作为宝宝正餐。
做法：鸭梨3个切碎，加水煮半小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。
5.二汁饮
做法：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
6.葱白梨汁
做法：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
7.丝瓜蜂蜜水
做法：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热服。
8.还可根据地方特产食用
枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其他治风热咳嗽的食物。
①杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
③枇杷，性凉，能润肺化痰、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。
④荸荠，性寒，成人4～6只（小儿2～3只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。
此外，还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的治疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。
风热咳嗽是最容易治愈的，一般在运用上述食疗2～3次后就能基本缓解，以后再注意多喝水就行了。治疗的过程中要注意观察病人舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉上面介绍的所有的寒凉食物。
当然啦，风热咳嗽虽然是很容易治疗的，但是您也不能因为比较好治疗而掉以轻心哦，咳嗽可是很伤身体的呢。小编希望您健康的享受美好的生活，虽然说如今现代人的压力非常大。就是因为压力大，健康的身体才尤为重要啊。
辨证施治
1.证候
咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
2.治则
疏风清热，宣肺止咳。
3.主方
桑菊饮加减。
4.方药
桑叶、菊花、薄荷、连翘疏风清热;前胡、牛蒡子、杏仁、桔梗、贝母、枇杷叶清宣肺气，化痰止咳。
若肺热内盛，发热明显，口渴喜饮，可加黄芩、知母清肺泄热;风热上犯，咽喉肿痛明显，可加山豆根、玄参、蝉衣、射干清热利咽;如热甚伤津，口干咽燥，舌质红，加沙参、麦冬、天花粉、芦根等生津润燥。
