【西麦燕麦片价格】西麦燕麦片怎么吃_西麦燕麦片的营养价值_西麦燕麦片的热量
西麦燕麦片价格
在现在商场各种粗粮食品琳琅满目的时候，西麦燕麦片不失是一个很不多错的选择。西麦燕麦片也是深受大多数人欢迎的保健食品。在讲究经济实惠的观念为主导消费观念的今天，我们想当然要了解一下西麦燕麦片的价格。
西麦燕麦片价格
西麦燕麦片的价格怎么样呢？商场各种粗粮食品琳琅满目，西麦燕麦片不失是一个很不多错的选择。那么西麦燕麦片的价格贵吗？相信了解西麦燕麦片的价格是人们购买之前所首先想到的问题，接下来就一起来了解一下现在市场上西麦燕麦片的价格吧。
一般情况下，西麦燕麦片的价格绝对是普通老百姓都可以接受的。通常来讲，500克装的西麦燕麦片价格大概是在27-30元之间。通常在选购的时候，有些人会觉得价格贵的质量一定是最好的。其实并不其然。价格并不是单单由质量决定的，决定价格的因素很多，例如包装规格、燕麦片口味或者是厂家不同等等各种各样的因素。大家只要根据自己的需求选择西麦燕麦片就好。
西麦燕麦片的营养价值
西麦燕麦片的营养价值是什么呢？西麦燕麦片采用澳洲精选燕麦、奶粉，麦芽精等原料，其中含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能迅速补充人体所需的营养，更有浓郁的牛奶口味，增加食欲。那么西麦燕麦片有什么保健作用呢？接下来我们就一起来了解一下吧。
1、西麦燕麦片含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质有着预防人体骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的保健作用。
2、西麦燕麦片有着降血脂的保健作用。西麦燕麦片具有明显的降低血清总胆固醇和甘油三酯及β-脂蛋白作用，并具有一定的升高血清高密度脂蛋白胆固醇作用，降血脂效果非常明显，而对继发性高甘油三酯血症疗效更优于原发性。
3、西麦燕麦片有着防癌的保健作用。根据中国传统医学文献的记载和国际上对抑制肿瘤的研究报道，麦类资源中存在防止癌变物质的可能性。采用燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪。
西麦燕麦片怎么吃
千里迢迢，从澳洲到中国，西麦公司结合西麦多年的谷物生产经验，良好保持麦原有的风味和营养，造就了粒粒金黄，片片美味，品质出众的西麦燕麦片。那么，这么质优的西麦燕麦片应该怎么吃？
作为粗粮的西麦燕麦片煮成粥，其中所含的膳食纤维丰富，有着能够帮助人体蠕动肠胃，有助于人体消化的功效。同时煮成粥的西麦燕麦片所含的可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的3倍，摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，控制进食的欲望。因此大家如果想让身体较好地吸收西麦燕麦片的营养元素，不如就将西麦燕麦片煮成燕麦片再吃吧。
孕妇可以吃西麦燕麦片吗
孕妇可以吃西麦燕麦片吗？西麦燕麦片是谷物中的一种营养保健食品，而且在禾谷类作物中蛋白质含量非常高，且含有人体必需的8种氨基酸。很多人都会觉得营养元素这么丰富的西麦燕麦片，孕妇应该可以吃吧。可是孕妇究竟能不能吃西麦燕麦片呢？针对这个问题，我们接下来就好好探讨一下吧。毕竟孕妇的饮食还是要多多注意比较好。
其实孕妇是忌食西麦燕麦片的。因为西麦燕麦片是由燕麦制成的，而燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是燕麦有滑肠、催产的功效。所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃西麦燕麦片，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，就算是普通人也不建议食用太多的燕麦，否则会造成胃痉挛或腹胀。不过由于个人体质有差异的问题，很多东西有的人吃了没事，有的人吃了却会出现不舒服现象。但是不管怎么说，孕妇还是要小心注意饮食。
