产后脱发盲目进补危害健康

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落.大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起.妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期.这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重. 产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗.产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可.如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1.谷维素等. eo

坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口,其次,一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃,以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服,如果是有一些没吃过的食物想要尝尝,这时候也要注意不能乱吃,宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加.哺乳期不能吃什么的介绍如下: 1.冰冷食物.因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛. 2.饮料以及煎炸油腻食物.浓茶.咖啡,以及所有辛辣.燥热.油炸.油腻.黏滞难消化.坚硬粗糙的食物皆不宜食. 3.没吃过的食物.不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚

产后脱发 有些女性在生产后,会出现脱发现象.然而不少女性会怀疑是产后体虚引起的,为此大补特补.其实这样的做法是不对的.专家提醒:产后脱发主要是一个内分泌变化的过

1.食物营养是人体生长发育和新陈代谢的物质基础,对中老年人来说更显得重要,它是提供机体抵抗力,与疾病作斗争的物质条件.人进入老年以后,细胞活力下降,分解代谢超过合成代谢的速度,组织器官老化,消化吸收功能降低,身体大多不如从前,更需要充足的营养性物质,来供给修补和恢复各种组织器官,以维持其生理功能.针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热.高营养.味浓色重.补益力强的食物进补,如羊肉.狗肉.牛肉.鸡肉等动物性补品. 老人吃鱼的好处多吃鱼对老年人养生很有好处.由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,

高考临近,正如俗话所说"兵马未动,粮草先行",家长们都想在后勤保障上面做足功夫.在孩子最紧张.最忙碌.最疲惫的时候,如何合理搭配饮食,让孩子保持良好状态呢?广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪提醒,进补避免盲目,应因人而异.因时制宜.对考生无论是食补或药补都要合理,要巧补,不然适得其反. 首先,早餐要吃好.早餐是一天的开始,考生上午用脑较为集中,应吃富含蛋白质.碳水化合物的食物,如牛奶.豆浆.面包.鸡蛋等,防止未到午饭时间就发生饥饿感,血糖水平下降,导致大脑反应迟钝,影响发挥. i

为什么有很多女性产后都会出现脱发的现象呢?到底是什么原因导致产后脱发的呢?下面为大家全面解读产后脱发原因及对策,从整体上养成良好的生活习惯,

产后出血的护理措施 产后出血的护理措施是准妈妈很关心的问题.预防产后出血的措施有很多,例如全面的产前检查,加强锻炼等方式.即使出现了产后出血症状也不用紧张,妈妈

产后脱发严重怎么办 产后头发比较油,也容易掉发,产后脱发严重是因为体内激素重新调整所引起,那么产后脱发严重怎么办呢?知道产后脱发严重的原因才