眼睛红肿痒怎么办 6个小窍门教你正确处理预防眼疾

2019-05-04
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文章简介：专家表示,随着现在生活压力大.节奏快,长期面对电脑.过分用眼.睡眠不足等等都可以造成眼睛干痒,那么有没有治疗眼睛干痒的小窍门呢?下面为大家介

专家表示，随着现在生活压力大、节奏快，长期面对电脑、过分用眼、睡眠不足等等都可以造成眼睛干痒，那么有没有治疗眼睛干痒的小窍门呢?下面为大家介绍5种治疗眼睛干痒的小窍门，大家有需要可以在日常生活中尝试尝试，很有效哦。方法1、热毛巾敷眼用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。从中医上热敷是可以活血化瘀的，所以热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。方法2、眼保健操虽然近期风传眼保健操残害少年儿童，但是那些传言不能影响眼保健操的实际作用，已经有中医学的专家指出眼保健操确实可以促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。方法3、温水冲洗眼睛用温水冲洗眼睛也可以算是一种治疗眼睛干痒的小窍门，但是这种方法必须要能保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

方法4：眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。所以，上班族宜有意识地多眨眼睛，同时，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，健康专家建议，可以在电脑桌前放置一杯热水，可以改善周围空气干燥问题。方法5、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A又名视黄醇，i听名字就知道肯定对眼睛有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

方法5、打呵欠、含酸梅利用打呵欠流泪润眼固然可行，遗憾的是不能随时想打就能打，要包含点技术成分在里面。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的治疗眼睛干痒的小窍门。这些方法都是属于手头没有任何辅助性药品，仅仅有日常生活物品的时候才起的治疗眼睛干痒的小窍门，所以当你手头有专门针对干痒的眼药水的时候可以直接使用眼药水，当然也可以搭配这些小窍门，从养眼明目的角度上说互相不冲突哦。