胃部不适恶心怎么办？ 多种治疗方式还你健康
首先请确认胃部具体是怎样的难受想吐，是否伴有胃部的刺痛、酸胀，或有无既往病史如胃病等.然后，如果并不是恶心的无法忍受可以先服用少半杯左右的热开水，建议在20-35度左右。第三步，就可以开始具体的来缓解胃部的不适了。如果觉得用手按摩会比较累手，也可以用一个比较散热的瓶子，灌入热水后用来按摩胃部。步骤/方法1如果有热水可以将双手浸泡5分钟左右让双手热起来，或者两手一直摩擦直至掌心红热也可。2将双手放至胃部，按照顺时针自上至下按摩胃部60-80下，力度适中以胃部受到轻微的挤压感为好，可以按照个人的感觉2适度的加重或减轻。停顿约10秒左右后，再逆时针按摩胃部60-80下。3以上过程可以重复进行，但要注意要以个人的具体情况为准，连续按摩时间以6-10分钟为好，最好不要超过20分钟。4患有胃溃疡的人如果要做如上按摩最好力度尽量轻微，次数和时间都以少和短为宜。可以适度的缩短时间和周期。
1.如果是因饮食不注意导致的恶心想吐，可去药店买一些药，吃了就好，忘名了，不敢乱说2.如果是长期胃病导致的，比如溃疡、慢性胃炎等，这就需要慢慢调理治疗，并且最好是去医院拍个片，有针对的治疗3.如果是突然没来由的胃难受，那就深蹲、猛起做五十个，然后仰天长吸气再长呼气，一定要吸到不能再吸，憋一会再猛吐出来，吐气吐到不能再吐，一会就好了。
1.寒热错杂型：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：斯达舒主治胃炎，胃酸，胃胀 胃痛。效果很好。2. 食积停滞型：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。3. 脾胃虚寒型：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。
