健康人的正常血压是多少到多少之间 老人可以科学的降血压
正常的血压一般以肱动脉的血压为准,在安静状态下,正常成人的血压比较稳定。
年龄 血压(收缩压/舒张压)mmHg
1个月 84/54
1岁 95/65
6岁 105/65
10-13岁 110/65
14-17岁 120/70
成年人 120/80
老年人 140-160/80-90
另外还有性别的原因,成年男子的血压比女性略高约5mmHg.绝经期后的女性血压又逐渐升高,与男性差不多,
血压常在清晨最低,白天逐渐升高,到午后或黄昏最高,
运动时心输出量增加,血压增高,
外界气温高血压就下降,反之亦然
肥胖以及体重过重的人血压较高
体位不同.血压也有所不同
情绪,激动,紧张,恐惧等可使交感神经兴奋血压升高,
个体差异,下肢可以高于上肢20-40mmHg
高血压的常发人群是老年人,而老年人的免疫力等多方面都比年轻人要弱,老年人治疗高血压也就由着更大的难度,要严格控制血压,还要事后注意一些事项,那么老人高血压降到多少合适?血压正常后要注意什么呢?
高血压的常发人群是老年人,而老年人的免疫力等多方面都比年轻人要弱,老年人治疗高血压也就由着更大的难度,要严格控制血压,还要事后注意一些事项,那么老人高血压降到多少合适?血压正常后要注意什么呢?
对于老年人来说,血压的正常标准,一般是1.理想血压:高压小于120,低压小于802.正常血压:高压小于130,低压小于853.正常高值:高压130-139,低压小于85-89。
另外血压正常之后患者还是需要注意的,老年人需要低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,正规服用降压药物,定期复查血压、肝肾功能等。
而且,老年人还需要很好的控制自己的情绪,因为情绪是会直接影响到患者的高血压的病情的,如果您想要预防这种肝火旺盛型的高血压病,关键就是要调整好自己的心态,不要动不动就发怒暴躁,以尽可能地将病因消灭在萌芽状态。
最后,治疗老年人高血压有很多的办法,其中比较常见的就是按摩法、食疗法以及药物治疗法,各位高血压的老人可以选用以下这些药品,相信可以帮助您有效的控制血压: