每天吃半头生大蒜 抑制乳腺癌
大蒜营养又杀菌女性健康卫士之大蒜大蒜大家都知道吧,吃完大蒜谁敢开口说话。但是大蒜却是女性健康的卫士。
大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。
现代医学研究证明,大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。
此外,大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
大量流行病学调查显示,在大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率明显偏低。
专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。