经期量少怎么办,怎么调理

2019-05-04
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文章简介:有些女生因为先天的体质问题,也有的是因为生活作息不规律,压力过大,过于劳累,没有好好休息,因此会导致在生理期不规律.通常这种现象是有办法可以

有些女生因为先天的体质问题,也有的是因为生活作息不规律,压力过大,过于劳累,没有好好休息,因此会导致在生理期不规律。通常这种现象是有办法可以治疗的,首先建议多补血,血气足了,再加上正常的作息,经期才能正常,多吃红枣,山药,当归片,更重要的是保持身体温暖,多穿衣,早睡,减少压力,少熬夜。一般经期量少是不能彻底根除的,只能通过调理让身体达到理想状态才不会量少。