关于y.j保健按摩手法图解 教你一套生殖器官按摩操
所谓生殖保健按摩，就是指涉及到男性生殖器的按摩，用以提高男子性兴奋阈值而耐受外界给予生殖器的性刺激，提高自我控制到达性高潮节奏与速度的能力，即自我控制射精的能力，从而提高性生活的质量，并促进生殖器的血液循环畅通，保持生殖器健康，使y.j外观健壮美观。 第一步，左手握y.j根部，右手拇指轻柔阴囊前部。（仰姿)
第二步，使y.j紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在y.j上，右手同样动作轻压在左手和y.j上，向前轻推。（仰姿）
第三步，右手握y.j根部，左手成螺旋状由下向上运动。（仰姿）。
第四步，两手平伸，交错轻搓y.j根部。（仰姿）
第五步，使y.j紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。（仰姿）
第六步，右手三指固定y.j，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻第七步，左手握y.j根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。（仰姿搓动。（仰姿）
第八，两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。（仰姿）
第九步，左手握y.j根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。（仰姿）
第十步，左手握y.j根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
第十一步，左手握y.j根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。（仰姿）
第十二步，被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏龟头冠根部，向前轻拉（坐姿）
第十三步，左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。（仰姿）
第十四步，左手握y.j根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。（跪姿）
第十五步，右手拇指和其他四指成环状轻轻握y.j，缓缓上下运动。（仰姿）
注：以上内容即为男性生殖器保健按摩的手法教程，一共分为15个步骤，但可以根据自己的实际需要，某些按摩手法是可以省略；某些手法步骤是可以延长按摩时间，或间隔、重复使用的。本按摩方法与夫妻性交的目的不同，在按摩中途不要射精，按摩结束后方可射精。同时，每个按摩动作要做20到30次，更要充份润滑，润滑剂可选用成人按摩膏，也可用婴儿油来代替
生殖保健按摩与“打飞机”的区别
两者表面相似，因为生殖保健按摩和“打飞机”都是以射精宣告结束的。但“打飞机”只能降低性兴奋的阈值，减少兴奋持续时间，以射精为目的。男性生殖保健按摩则是为提高性兴奋的阈值，以达到更高、更强的性功能水平，促使y.j外观变得健壮美观，属健康、安全、有效的生殖保健。
注意事项：
本法以达到高潮射精作为按摩全过程的时间。
要想达到理想的效果，务必坚持练习。
在按摩过程中，动作要轻柔，做到循序渐进。
本法要在女伴侣帮助下完成。
