揭秘晚上口干舌燥是什么原因 解析六个原因和五个注意点

口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水.还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查.不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况!

会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病.他年际应该很轻,得病可能并不大,下面列了很多,看看就行了,注意第一条,是不是口味重,进食盐分过多.

原因一：人体内缺水导致口渴

当天气炎热,做重体力劳动,失血,烧伤,呕吐,腹泻,因高温（中暑）而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴.在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥,面容憔悴,眼窝塌陷,皮肤干瘪而不能舒展等症状.还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状.

解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失.实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水.一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要.当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口渴即随之消失.

原因二：因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内水,盐的代谢.一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口渴.很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增.这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴难忍.

解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧.遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药,同时要保证每天水的生理需要量.

原因三：脑损伤引起的口渴

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴.患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命,非常危险.这时,尿崩症加剧.患者每天要喝10升,乃至20升水.这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故.

解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者,家属就更应细心照顾.因为发病急,出现上述症状后应即刻前去看神经科医生.

原因四：激素过剩引起的口渴

患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴,而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落,浑身骨头疼,快速疲倦,肌肉乏力,急剧消瘦,从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色.

解决办法：一旦出现上述症状,应尽快请内分泌学家诊治.控制甲亢,平衡代谢才能缓解口渴症状.

原因五：肾病引起的口渴

患有肾病的人也会经常出现口渴的症状.这是因为肾已经丧失保持水分的能力,因此需要大量的水.肾病有多种,其中肾盂肾炎,血管球性肾炎,肾积水等都会引起口渴.在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口渴.

解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全.遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现.即使发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命.所以,及时注意口渴,也就是使肾免遭进一步损害.一定要及早到肾病门诊进行对症治疗,不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴.

原因六：用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡.另外,就是某种特殊的药物引起的口渴.如：服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故.

解决办法：有些患者采取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害.这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药

建议；

1.晚上口干很可能是体热的原因，比如胃热。因此要降胃火，多吃一些苦瓜、生菜等蔬菜，多喝些绿茶、苦丁茶等都不错。

2.想降胃火，还要要多喝水,最好是以白开水，最有营养了。喝水利尿的同时也可以加速排出体内的毒素。特别凉开水，里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素,比开水要好得多

3.还要忌食姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激食物。不是说不可以吃,而是要少吃。特别是姜和辣椒,尽量少之又少。这样能减轻口干症状。

4.如果由于脾胃等脏腑功能的减弱,导致气血亏虚,津液不足,不能及时为机体输送津液以滋润口腔,因而引起口干症状.可以服养阴清肺丸、知柏地黄丸,补充多种维生素,还可以利用相应的食疗方法。

5.有条件的话,喝点蜂蜜水,不但能补充养份和营养,蜂蜜水还可以增强自身的抵抗力,抵挡严寒的侵袭，生津止渴,补充体液。也能减轻口干不适的症状。