做内分泌检查什么时候最准确？ 揭秘女性调理内分泌的方法
内分泌检查的最佳时间是什么时候
内分泌检查的最佳时间是什么时候?内分泌检查是检查内分泌是否正常的一个检查，选择在月经第2-5天做检查结果最准确。
内分泌检查最佳时间：来月经的第2-5天内。
内分泌检查，是非常常见的妇科检查项目。通过此检查，可了解患者内分泌状况，查看脑垂体、卵巢、下丘脑等功能是否正常。一般，内分泌检查时间，是在月经期的第2-5天，不需要空腹进行。为了使内分泌检查的结果准确一些，同时，也有参考价值，因此，选定抽血化验的最佳时间很关键。
内分泌检查的最佳时间是什么时候
内分泌检查注意事项
1，内分泌检查前，不可乱服用性激素类药物，如果服用，应该在激素彻底排泄之后检查，以免发生误诊。
2，做内分泌检查，注意检查的具体时间、检查前药物服用、检查时一些特殊方法等。
3，内分泌六项检查的适应症。生殖器官异常，且怀疑有内分泌疾病者，都应进行血清内分泌六项检查，这样，可尽早明确诊断，给以后的各种治疗提供依据。
4，在内分泌六项检查中，检查睾酮，是抽取静脉血清2毫升,常用的方法是放射免疫法，分离血清后即可测定;
检查雌激素(雌二醇)、孕激素、卵泡刺激素，也是静脉血清分离后检查,分别需要2毫升;
检查黄体生成素，虽然同样是放射免疫法检查，但由于黄体生成素是脉冲式分泌，标本采集最好在1小时内采集3-4次，然后，混合一起进行测定，这样更加准确;
泌乳素应该空腹检查，在早上9点钟左右抽取血清。
注意事项
内分泌检查一定要选择合适时间，避免导致检查结果不准确。
调理方法
女性调理内分泌的方法
内分泌，就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。
荷尔蒙并非越多越好。那么，女性如何调理好自己的内分泌机能呢？
一.良好的生活
1.高质量的睡眠，尽量不要熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调！经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
每天保证7小时以上的高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上22点前入睡，因为晚上22点到次日凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态的时间。
另外，要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行体育锻炼，可使睡眠保持平稳，还可以在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
2.健康喝水
水，特别是弱碱性的元气水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。医师建议，每两磅体重每天喝1盎司水（如果体重128磅，你应该喝64盎司水），尽量少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。尤其是咖啡，它会刺激肾上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。
3.要经常洗热水澡：洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩，然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚，这样也能起到调节内分泌功能的作用。
4.适当地运动，建议有氧运动
运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。人体一般有5大种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。适当地运动，可以增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。
有氧运动提升身体机能。至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
5.少吃洋快餐，远离毒素
快餐送给女人的是——心血管系统疾病与生殖系统肿瘤的高发病率。
摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
6.放松
女性一旦处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。强大的心理压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。要学会自己放松，做些让自己舒心的事情：换工作，结束一段恶劣的男女关系——如果这是目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静。
7.要多按摩前胸、脊柱和腋下：前胸是胸腺所在的部位；脊柱是人的神经中枢；腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。人们若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。
