病菌影响心理与行为吗？ 3个措施有效预防疾病
病菌影响身体，不言而喻；可病菌影响心理和行为，并未引起人们足够的关注。
病菌导致的传染病给人类和其他动物带来了沉重的生存压力。只有那些拥有能够抵御病菌威胁的身体和行为机制的物种，才能在一个遍布微型捕食者的世界里存活下去。如果把来自病菌的威胁看作一把锁，那么人类至少有两把可以开锁的钥匙。其中一把是我们熟悉的身体免疫系统，而另一把就是行为免疫系统。
不过，生物学家认为，身体免疫不是万能的，它不是免费的，需要付出代价。身体免疫可能发生识别错误，结果可能导致对自身正常细胞或者组织的攻击。身体免疫系统的运作需要耗费相当能量，可能会影响其他身体机能的发挥。身体免疫需要让一批细胞担任抗体，从而可能削弱或者破坏这些细胞原有的功能。因此，尽管身体免疫通常很有效，也不能经常使用。否则，没有几个人能受得了。身体免疫还具有滞后的特点，只有在病菌进入人体之后这一系统才会启动。
加拿大心理学家舍勒和邓肯提出了行为免疫系统的概念。这是一套包括了情绪、认知、动机和行为在内的复杂系统，其功能是在身体免疫系统启动之前，提早发现并远离可能存在病菌的场所或线索，从而减少疾病感染的可能。其实，很多动物都在这么做。比如，牛羊会避免在撒满粪便的草地上觅食，雌性牛蛙会避免跟已经染病的雄性牛蛙交配，一只得了小二麻痹症的黑猩猩会被其他黑猩猩孤立。
预防治疗
1人体内有数以万亿计的细菌。但细菌分为“好”的细菌和“坏” 的细菌。平时，这两种细菌在我们体内共存，达成平衡。这种平衡有可能会因为营养摄入不足、心情低落、抗生素类药物刺激等原因而遭到破坏。这时，那些坏细菌就会在人体内泛滥，使人体某些机能失常。
2病菌能够在物体表面存活数日。门把手、公共擦手巾、ATM自动提款机……这些都是极易传播病菌的公共设施，而许多病菌能够在这些物体表面存活达数日之久。这时，最简单有效的防范手段就是：碰触过任何公共设施后，保证双手不与眼、鼻、口接触，直到洗过手。
3病菌是会“飞”的。流感患者的喷嚏能够使流感病毒以细小的液滴状在空气中直接传播达30厘米。4.热水实非必要。洗手的实质在于利用香皂的有机亲和力将细菌从手的表皮组织上脱离，并借助水将结合了细菌的皂沫冲走。高温的确能够杀死大部分病毒，但这时的温度通常不是人手所能承受的。因此，热水的功效仅在于有限地提升香皂的有机亲和力，并没有实际的杀菌意义。
