体重突然增加要警惕 主要原因是血糖升高

在知晓自己患有糖尿病的患者中，正在接受治疗的只有25.8%。在这些治疗的人当中，血糖达标人群仅有39.7%。因此，密切注意身体的一些变化，对于防治糖尿病以及糖尿病引发的并发症，都有着非常好的效果。同时加以必要的保健品保养，便可以省去很多的麻烦。

为何难以知情

解放军306医院副院长许樟荣说，从中国糖代谢异常人群的血糖谱看，我国患者的血糖升高以餐后血糖升高为主，然而，目前的常规健康体检只检查空腹血糖，无法对单纯餐后血糖升高的人群及时诊断。

与口服葡萄糖耐量试验相比，仅检测空腹血糖，约有50%的糖尿病患者或糖尿病前期人群被漏诊。因此，想要确诊糖尿病，必须进行口服葡萄糖耐量试验，也就是到医院口服葡萄糖水后，再分别于0小时、2小时等时间节点检测静脉血浆葡萄糖浓度。7.8豪摩尔/升是早餐后两小时血糖正常值的上限，一旦超过这个值，就可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。

互联网式管理

北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙说，在知晓自己患有糖尿病的患者中，正在接受治疗的只有25.8%。在这些治疗的人当中，血糖达标人群仅有39.7%。在此背景下，探索创新的糖尿病管理模式，已成为提高我国糖尿病诊疗水平和患者自我管理水平的迫切需求。

近年来，移动互联网的飞速发展，也为糖尿病管理模式创新提供了一个良好的契机和平台。糖尿病健康教育与管理学组，可通过互联网和手机移动端等新媒体，从糖尿病风险筛查到饮食和运动管理等多个方面，为糖尿病患者及公众提供更新型的管理支持。

六种指标评估

什么样的人需要去医院进行口服葡萄糖耐量试验呢？糖尿病专家指出，可通过“糖尿病风险评估量表”，回答表上的6个问题，即年龄、性别、腰围、体重指数、收缩压和糖尿病家族史，就能计算出自己的患糖尿病风险评估总分。超过25分的人，就表示糖尿病风险很高，应进行口服葡萄糖耐量试验。

此外，糖尿病自我管理的核心是改变不健康的生活方式，尤其是饮食与运动管理。无论是健康人群还是糖尿病患者都应积极控制饮食，加强运动，改善身体状况。

特殊信号提醒您

如果您短期内体重增加迅速，或腰围增长过大，则应去医院检查血糖。研究证明，肥胖者体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，应特别关注自己的体重变化。有些肥胖朋友不吃早饭，上午11点以前就饿了，还有的吃了早饭反而饿得更厉害。

专家称，当遇到这种状况，说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤”了。最好去医院做个口服葡萄糖耐量延长实验，检测胰岛素水平。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的标志性症状。糖尿病的患病率超过40%，有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。此外，周围神经负责传递感觉，如果肥胖朋友时不时觉得指尖、脚指头刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

蜂胶制品保养身体

在银川，不少糖尿病患者都在长期服用蜂胶制品，蜂胶之中还有三百多种营养物质，不仅能够降血糖，还能维护肝肾系统，减轻服药后的副作用。另外，对于人体急需的很多微量元素，蜂胶制品也可以为其补充，对于需要忌口的糖尿病人来说，无疑是天然的营养库，省去很多烦恼。

对于保护肝肾系统，蜂胶制品的作用是综合性的。首先，蜂胶有一定程度的降血糖作用，同时能够很大程度上保证降糖药的持续作用，使得血糖在一定时间内保持平稳，这不仅可以促进血管和神经系统的修复，更能稳定用药量，甚至是减少用药量，而这对于肝肾系统也有着很好的作用。

此外，蜂胶中的营养物质还能够修复受损的肝肾系统，毕竟糖尿病人需要忌口，营养的平衡会有一定的问题，而此时积极地补充营养会弥补这些损失，进而让身体处在健康的状态中。

特别提示：消费者在购买蜂胶时最好选择在市场上销售多年的蜂胶，如果是杂牌蜂胶，购买时也应多看说明书，看上面是否注明有：“调节血糖、调节血脂、免疫调节”三大功能，以免上当受骗，贻误您和亲人的身体健康。糖尿病患者购买蜂胶时，要选择大品牌，在市场上销售多年的，资质比较全的生产企业的蜂胶。