花生红枣黄芪粥做法

2018-11-04
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文章简介：花生红枣黄芪粥 原料:花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,大米适量. 方法:将所有原料洗净,在锅中加水放入材料熬粥即可. 功效:花生

花生红枣黄芪粥

原料：花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，大米适量。

方法：将所有原料洗净，在锅中加水放入材料熬粥即可。

功效：花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津，调节内分泌，黄芪行气活血，三者结合调节女性体内分泌，胸围卓然挺拔。

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