血压计使用方法有哪些 家用血压计的正确使用方法

当今社会是一个快节奏的社会，人们的生活质量虽然有所提高，但同时压力也在增加。由于压力的影响，越来越多的人受到了高血压的侵害，并且高血压已经不再是中老年人的专利，许多年轻人由于熬夜和压力等因素影响也会出现血压高的问题。家里如果有高血压患者，准备一个家用血压计定期自测血压，对于患者健康是有一定保障的，下面我们就来了解一下家用血压计的正确使用方法。

电子血压计的使用方法：

1.测量血压前切记剧烈运动，并要禁烟酒，和其他带有刺激性的食物，此外，憋尿会对血压有一定的影响，因此最好在测血压前20分钟，上一下厕所。

2.把电子血压计的袖带空气排尽，绑在左臂或者右臂上，袖带位置注意与心脏平齐。

3. 打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)

4. 在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

水银血压计使用方法

1.被测者可以选择坐位或卧位进行测量，要注意血压计与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。

2.将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处，打开血压计，使水银柱的读数降至零。

3.绑好气袖，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门，快速打气测压。

4.拧开气阀门，使水银柱缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量至少1～2分钟后，进行第二次重测，选择两次的平均值作为所测得的血压值。

当人们对自己身体健康越来越重视以后，家里有老年人或高血压病人，血压计是不可缺少的。那么如何选购一台适合的血压 计呢？以下有相关电子血压计选购知识：

1、选择水银血压计 还是电子血压计？

①专业的医生 ，当然可以选择水银血压计，因为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高，对使用者的技术要求较高。如 果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压产生误差。

②普通人群，选择电子血压计。电子血压计使用简单，测量方便。

2、电子血压计选择手臂式还是手腕式？

选购血压计的时候要考虑使用人的情况。①普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式测量方便。②大多数中老年人 （糖 尿 病、高血脂、高血压等患 者）使用手臂式，对那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，与水银柱式血压计测得的结果相比较，手腕、手指的血压测量值误差会很大。各国高血压指南一致推荐经国际标准认证的上臂式电子血压计。

3、测量方式 是选择自动加压还是半自动加压？

购买血压计之前考 虑一下自己是否能够驾驭半自动的加压方式。①全自动的机器按一下按钮就可以自动加压。全自动的是自 动控制入气 量。②半自动就是 手动加压（用手捏橡胶球加压），手动的比较麻烦，主要是入气量不太好控制，气少了测试的脉搏速率不准确。

4、是否需要购买有记忆功能？

选购血压计的时候要问清楚是否有记忆功能。血压计的记忆功能是指将被测量者的血压记录（高压、低压、脉搏等数据）保存在机器 中，可以使长期使用其的被测量者对自己一段时间内的血压值情况了如指掌，是一个非不错的功能。记忆功能一般分为：单组记忆及多组记忆功能；带日期时间功能及不带日期时间功能。

5、血压计的型号和功能很多，如何选择适合自己的？

选购血压 计的 时候多参考别 的的意见。你可以从各种型号的血压计的功能比较表中选择你需要的电子血压计，你也可 以从血压计的销售排行榜看看人家买了什么型号的血压计来决自己购买的型号，因为大家的智慧比单独的个人更加聪明。