戒掉坏习惯 丰胸更健康

2018-08-10
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文章简介：不要认为自己已经拥有了傲人的身材,就可以跳过此篇.因为就算天生丽质,也同样需要后天的呵护:当然,如果目前的你对自己的胸部还不是太满意,则更需

不要认为自己已经拥有了傲人的身材，就可以跳过此篇。因为就算天生丽质，也同样需要后天的呵护；当然，如果目前的你对自己的胸部还不是太满意，则更需要及时采用措施了。注意，恶习惯会让你胸部健康受到威胁。

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在丰胸之前，应该先了解一下，哪些习惯有损胸部的丰满，戒除不良的“害胸”习惯，是挺胸的大前提。

1：不良素食主义

很多OL会有食素的习惯。因为她们简单地认为不吃油、不吃肉是减肥的良方。但是，这样也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。适量摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

2：不良的“免试”习惯

也许你的眼力很好，可以一眼看穿自己或者别人的尺码。但是，有时候，别过份相信自己的眼力，许多女性买胸罩仅凭目测，并不试穿，其实，只有试穿的感觉才是最真实的。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。