高度近视怎么恢复视力? 4个方法让你拥有好视力
高度近视的朋友其实同痛苦的,常说不近视的朋友是理解不了近视朋友的痛苦。那么如何不让高度近视的朋友继续忍受这样的痛苦呢?高度近视眼如何恢复正常呢?通过何种方式能让高度近视恢复到正常视力,更好的生活。
工具/原料
方法一:戴眼镜是恢复正常视力的一种,但是对于高度近视朋友爱美人士,特殊行业依然不是理想的方法。
方法二:ICL晶体植入术,术后视觉优于配戴框架眼镜、隐形眼镜,对高度近视治疗效果尤为明显,是高度、超高度近视患者成功摘镜的新选择,是单纯近视(200-2000度以内)、近视伴散光(600度以内)以及远视(200-1000度以内)矫正的新方法。由于晶状体屈光手术需要切开眼球进行眼内操作,因此,患者所需承担的风险要比准分子激光手术大很多。
方法三:可通过飞秒准分子激光手术(飞秒Lasik)治疗高度近视,它能矫治1400度以内的近视和600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟,患者术后就能获得高清视界。
方法/步骤
飞秒激光近视手术优势一:大幅度的降低手术风险,且飞秒激光比层刀制瓣操作更简便;
飞秒激光近视手术优势二:角膜瓣嵌入式咬合对位,复位更紧密。准确、平滑;
飞秒激光近视手术优势三:“新无刀”手术,避免刀片重复使用造成的医源性感染;
飞秒激光近视手术优势四:“全激光”手术,角膜瓣的精确性、生物力学稳定性提高百个数量级;
飞秒激光近视手术优势五:术后视觉质量更完美,避免了刀片带来的高阶像差;
飞秒激光近视手术优势六:不受角膜曲率影响,矫治范围更广泛。
注意事项
术后24小时,明显不适3-5小时,期间需要休息,可正常睁闭眼。当疼痛缓解后,不要用力挤眼睛、揉眼睛,避免角膜瓣移位或者发生皱褶。
术后三天,无特殊情况在家休息为宜,尽量看远处,请勿看书、电脑或玩手机。不要沐浴、洗头发。
术后一周,脸部清洁采用擦拭的方法,避开眼睛周围,饮食以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物。
方法四:远眺
工具/原料
时间提醒工具:闹钟、手机闹钟等等可以定时提醒时间的工具
一颗异常坚定的心,准备和高度近视打一场旷日长久的持久战
方法/步骤
1.找一个好地方,满足以下条件:
-不吵杂,可以集中精力;
-可以远眺,看到天空,绿色植物的地方;
2.挑时间段,如果有条件,1个小时抽3-5分钟,如果没有条件,2-3个小时就抽5-10分钟进行,如果眼睛持续性不舒服,抽出来的时间起码要10分钟以上;
用闹钟或者手机闹钟来安排时间,或者邮件提醒功能,可能这个更加适合上班的白领,经常面对电脑,但是办公室不方便接听电话或者使用手机闹钟来设置提醒功能
3.站好,头平视前方,努力把眼睛睁大,睁大,再睁大,这个过程对于高度近视的人来讲,是很痛苦的,不是普通近视的人可以理解的,所以,一定要睁大,这1分钟之内,如果感到怕光,眯眼,干涸,流泪,红眼的感觉,一定不要强来,闭起眼睛,休息几秒,再重复动作:
睁大-再睁大-感受日光-闭眼-睁大-再睁大,一直循环操作。
1-2分钟后,眼睛逐步柔和和减轻疼痛感和白光的压力后,开始转动眼珠运动:
眼珠向上→停顿5秒→眼珠向左→停顿5秒→眼珠向右→停顿5秒→眼珠向下→停顿5秒(做10圈)
反方向再循环 10圈,然后闭眼休息。