丰胸最快的方法是什么_吃什么能够丰胸_丰胸的运动有哪些
女子乳房发育受卵巢激素的影响，在雌激素的作用下乳腺管的细胞增生、发育，乳房内脂肪堆积而隆起。只要你善待胸部，使用正确的丰胸按摩方法，20以后还是可以丰胸的。
需注意以下两点：
1、胸部保养与脸部保养同等重要
20岁之后，应该做一些胸部保护，应在平时就养成修护、保护的习惯。要特别注意休息(熬夜对胸部不好)、饮食。
2、丰胸主要是根据自身的条件
配合由上往下、由外往内的正确按摩，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
二、葛根真有丰胸作用吗?
答：有，但仅靠葛根做不到，还需结合其他食补和锻炼。
作为人体复杂器官之一的乳房，其大小形态及生理机能受到以雌激素、孕激素、催乳素、生长激素为主的各种激素的综合影响。葛根中含有最少13种具有雌激素特性的植物性活性分子，能有效补充体内所需并刺激自体的雌激素和黄体酮的分泌，促进乳腺组织的发育。然而要促使乳房真正发育，还需其他激素补充，并非单一的葛根能够实现。
三、瑜伽能丰胸吗？
答：能，但需要有针对性以及坚持锻炼。
瑜伽运动大大伸展了腿、腹、颈等各部肌肉，刺激了脊柱和脊柱神经，促进了各部血液循环，针对胸部的瑜伽动作能够有效地促进大胸肌，乳房的发达和饱满，防止乳房下垂，治疗乳腺增生，矫正不良体态，治驼背、美化下巴线条。
四、木瓜丰胸真的吗?
答：对!但必须是青木瓜（番木瓜）
青木瓜丰富的木瓜泌乳素能有效促进体内泌乳激素的分泌，“引导”脂肪集中储存在乳房，使乳房变大。随着木瓜的成熟这一成分就逐步消失，因而成熟的木瓜起不到丰胸的作用。
很多追逐木瓜丰胸的女性都反映青木瓜口感干涩，难以进口，而且通常必须食用足够的量才能起到丰胸作用。故而，选择具备青木瓜有效成分萃取并以葛根为主要原料的丰胸产品才是丰胸的明智之举。
五、调整型内衣可丰胸
答：美胸功效不能否认，但操作方法难坚持。
有人曾经尝试过这种方法，有一个非常必要的动作就是每隔1—2小时必须到洗手间重新调整内衣的位置，以确保其美胸功效，但对于上班族来说没有办法坚持如此反复的程序，所以只能半途而废了。
