【大白菜】大白菜的做法大全_大白菜的营养价值及功效
大白菜
大白菜，相信是人们最熟悉的一种蔬菜了，原产于中国，而且历史非常悠久。大白菜具有清热解暑、消食养胃的功效，一年四季几乎都能看到大白菜的身影，同时，多吃大白菜还能防癌抗癌，是保健的一大经济食材哦！关注妈妈网百科，全方位了解大白菜的营养价值，教你用普通大白菜做出不平凡的美食哦！
大白菜炒肉
大白菜是人们再熟悉不过的食材了，而肉也是人们每天的饮食中必须有的一种食材，将大白菜与肉一起烹饪而成的大白菜炒肉是一道色香味俱全的汉族名菜，属于北京菜。此菜菜品口感，色彩分明，鲜香脆嫩。具有较高的营养价值，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。下面，我们来一起学习一下大白菜炒肉的做法！
做法一：
食材：白菜200g、食盐适量、蒜适量、蚝油适量、调和油适量、红尖椒适量 ...
大白菜的做法大全
大白菜估计是无人不知、无人不晓的一种食材了，大白菜因为价格便宜味道甜美而受到众人的喜爱，成为人们餐桌上的一道家常小菜。对于大白菜的做法有很多，不同的做法就将大白菜的味道做的千滋百味。妈网百科在这里就为大家介绍几种关于大白菜的一些家常做法。
醋溜大白菜
食材：大白菜300克，姜、醋、干红辣椒各适量
做法：
1、大白菜洗净，从中一分为二，去除外部没有水分的老叶子。
2、取白菜下部的菜帮子，用刀切成斜片。生姜洗净切丝。干辣椒洗净去籽，切段。 ...
大白菜的营养价值
大白菜是现在餐桌上必不可少的，大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。 ...
大白菜怎么做好吃
大白菜怎么做好吃？虽说我们常常见到和吃到大白菜，但是大白菜怎么做好吃的的确确是不少人都想知道的问题。下面就解释几种简单的大白菜做法，看大白菜怎么做好吃。
一 大白菜炖豆腐
材料：大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油
做法：
1、大白菜洗净沥干，撕成片；豆腐洗净切成小块。
2、胡萝卜切片，葱切碎，姜切丝。
3、 锅中倒油，油热后放入葱花和姜丝煸出香味。
4、陆续放入胡萝卜和大白菜进行煸炒。
5、放入盐和五香粉，继续炒至白菜软塌。 ...
