虫草百合乌骨鸡：滋阴清热，润肺止咳

百合30克(干百合碾粉20克),剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米50克同入砂锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖即成. 作早晚餐或作点心,温热食.20天为一疗程. 润肺止咳,宁心安神.适用于肺燥咳嗽,痰中带血,热病后期余热未清.神志恍惚.心神不定以及妇女更年期综合征等. 相关阅读: 秋季助眠食谱:百合瘦肉粥 清心 136 阅读 养生粥帮你达到秋季减肥的目的- 161

先将洗净的乌骨鸡100克在清水内煮30分钟,加入冬虫夏草3克.百合25克后再煮15分钟即成. 饮汤并食虫草和乌骨鸡. 滋阴清热,润肺止咳.适

百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品.<本草述>载:"百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能祛邪."非常适合身体虚弱的老年人及向往青春美丽的人们食用. 营养滋补 据现代药理学研究分析,百合含有丰富的淀粉.蛋白质.脂肪及多种无机盐和微量元素.以兰州百合为例,每百克中含蛋白质3.36毫克.果胶5.61毫克.膳食纤维1.7毫克.维生素C18毫克.钙11毫克.磷61毫克.镁43毫克.铁1毫克.钾510毫克,高于多种同类蔬菜.还含有多种维生素和胡萝卜素等物质.众多物质为

夏季气温高,天气炎热,人们很容易出现各种不适症状,比如说食欲不振,甚至是中暑等.夏季需要我们重视养生工作,保证身体的健康.饮食是养生中比较重

乌鸡肉100克,冬虫夏草15克,山药40克,调料若干. 煮汤,待熟后加调料.食肉饮汤. 服法:日常食用. 乌鸡性平,味甘,无毒,归肝.臂.脾

我们都知道,每一种食物,能够用来吃,就有他特定的功效,不管是有利于健康,还是预防疾病,当然我们在吃这个食物的时候,能够知道他的好处?百合有很好处,我们知道百合还可以作为重要,那肯定很好. 百合的功效 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃.治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛. 1.润肺止咳 百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏

立夏粥是一种立夏节气食用的一种食物,主要源自于湖南一带,其它地方可能没有这种习俗.那么,立夏为什么要吃立夏粥?立夏粥怎么做好吃? 立夏为什么要吃立夏粥 立夏粥是湖南耒阳传统的汉族小吃,属于立夏节食品.此小吃是耒阳饮食一绝.耒阳人历来重视农桑活动,对二十四个节气特别敏感.史料记载,熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起.熬立夏粥讲究在村头街尾就地挖灶坑,安上大铁锅,点火熬粥,炊烟袅袅,可称为名副其实的野炊. 立夏粥的历史由来 史料记载,熬立夏粥的风俗从明末清初开始在湖南耒阳地区兴起.熬立夏

由于严重的雾霾天气,让很多人的肺部受到了很大的伤害.喝茶不仅可以护肺,还能够清除体内沉积的雾霾!不少人困惑,雾霾天喝什么茶好?关于,雾霾天喝什么茶好?喝什么茶可以抗霾?5号网小编来为您一一解答! 雾霾天喝什么茶好 雾霾天喝罗汉果茶 罗汉果茶是雾霾天清肺.止咳.排毒的首选茶饮,雾霾天气时,喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有助于预防呼吸道疾病,抵抗雾霾带来的困扰. 做法:将1个罗汉果切碎,用沸水冲泡,过10分钟后,即可饮用.一个罗汉果一般可冲泡3-4次. 雾霾天喝乌梅百合茶 乌梅和