螺旋藻片的功效有哪些?
有哪些?螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。对于螺旋藻片的功效与作用,下面详细的介绍一下。
螺旋藻的功效:
1、高营养的碱性食品,即可为身体补充丰富的维生素与矿物质又可改变酸性体质,调整新陈代谢活动,增强免疫力。
2、改善因胃酸过多而导致的胃部疾病,加上其极易被吸收的丰富营养,对胃病的恢复有明显的效果。
3、含有增强胰岛素功能的活性物质,且低糖低脂,蛋白质含量高,是糖尿病人理想的营养恢复品。
4、调节血脂,降低人体的胆固醇量,从而降低高血压和预防心脏病。
特别推荐以下人群服用:
1、身体健康,日常保健的人群,只需服用2片/日;
2、有塑身、美容需求的人群,视节食程度,每日3—4片/日;
3、身体较为虚弱的人群,需服用4片/日;
4、血脂偏高,心血管疾病患者,需服用4片/日;
5、糖尿病患者,需服用4片/日;
6、孕妇及哺乳期妇女,3—4片/日。
服用方法:
每日2次,每次2片