排卵期体温一定会上升吗？ 剖析女人体温的变化及测量方法
备孕中的女性，大多会选择在排卵期内同房以增加受孕的机会。而排卵期的症状有基础体温升高、白带增多、性欲增强等。一般情况下，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。那么，排卵后体温一定升高吗？
当人体处于完全休息状态，排除精神或一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之，基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那么在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢？
在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。如果把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线。
专家说，基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢的情况。育龄妇女的基础体温与卵巢激素的周期变化有关。排卵后，体温会升高0.3-0.5℃，直至月经前1-2天或月经第一天。如果基础体温上升后，月经到期未来，而基础体温持续不降，达16天之久，则受孕可能性较大。如持续3个月，基本可以肯定是怀孕了，但需要排除其他可使体温升高的因素，如全身感染性疾病、感冒等等。如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为可能是怀孕了。若大于20日可确定为早孕。在孕早期双相型体温曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
测量基础体温的正确方法
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。
3、经过8个小时睡眠后不做任何运动，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。至少持续14天。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
6、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧、饮酒过度、晚睡晚起等也会影响体温的状况，也应特别注记说明。
7、把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在专门的基础体温管理工具，能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
