胃不好吃什么 推荐六种养胃食物

2019-05-04
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文章简介：现在的人多多少少都会出现胃不舒服的情况,那么胃不好怎么办呢?吃什么食物来养胃呢? 在主食方面最养胃的是面条.在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭.如果熬粥,放少量苏打进去,对胃有好处. 南瓜所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用.同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡. 甘蓝性平味甘,无毒,入胃.肾二经.甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然"胃菜".其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡.

现在的人多多少少都会出现胃不舒服的情况，那么胃不好怎么办呢?吃什么食物来养胃呢?

在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，放少量苏打进去，对胃有好处。

南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。