一个羽毛球教学视频下载网站
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/03%20发球技术(一)正手发高远球.rmvb
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246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/05%20发球技术(三)反拍发球.rmvb
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4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/10%20后场技术(四)滑板吊球.rmvb
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246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/15%20前场技术(二)反拍搓球.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/16%20前场技术(三)网前推球.rmvb
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/20%20前场技术(七)前场技术辅助练习.
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/21%20中场技术(一)正手接杀球.rmvb
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/23%20中场技术(三)抽挡.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/24%20中场技术(四)封网.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/25%20步法练习(一)基本步法(1).
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/26%20步法练习(二)基本步法(2).rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/27%20步法练习(三)步法组合练习.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/28%20步法练习(四)步法辅助练习(1).rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/29%20步法练习(五)步法辅助练习(2).rmvb
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4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/30%20球感练习.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/31%20球路练习(一)杀上网.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/32%20球路练习(二)吊上网.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/33%20球路练习(三)吊杀上网.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/34%20球路练习(四)后场二点控四点.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/35%20球路练习(五)前场二点控四点.
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/36%20球路练习(六)对高吊.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/37%20球路练习(七)对高杀.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/38%20球路练习(八)攻防练习.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/39%20球路练习(九)控反控练习.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/40%20球路练习(十)二一式.
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/41%20运动后放松整理.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/42%20战术练习(一)发球抢攻.rmvb
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/45%20战术练习(四)拉吊突击.
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/46%20战术练习(五)拉杀.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/47%20战术练习(六)吊杀上网.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/48%20趣味辅助练习.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/49%20双打技术(一)双打进攻、防守站位.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/50%20双打技术(二)双打发接发站位.
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/51%20双打技术(三)双打进攻.rmvb
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http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/53%20双打技术(五)双打轮换.rmvb
http://221.4.246.6/zjyl01/羽毛球/陈伟华/54%20双打技术(六)发接发抢攻.rmvb
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