《欢乐颂2》里最撩人的原来是热爱健身的小包总-搜狐体育
《欢乐颂》今晚就要开撩啦，
好喜欢这部高颜值的
时尚情感大剧。
当然小编更期待里面的好身材，
这部戏里的主角们几乎都热爱健身。
尤其是迷妹们喜欢的小包总
杨烁，
那迷人回眸一笑，
简直迷倒万千少女的玻璃心。
别看
杨烁现在走的都是一些硬汉大叔形象，
刚出道时人家也是小鲜肉，
一头飘逸的长发。
年少时
杨烁的梦想并不是当演员，
16岁因为和父亲发生矛盾，
赌气背井离乡来到北京，
初到北京的
杨烁对一切充满好奇，
但又无比迷茫不知道做什么，
偶然的机会因为帅气的外表，
接了做平面模特的工作。
毕竟年纪太小做模特也不是长久之计，
杨烁
决定去学习表演专业，
很幸运的是他
如愿考进了中央戏剧学院
02级表演班和唐嫣、文章是同学。
高大帅气的
杨烁在班级脱颖而出，
听说当年中戏老师招
杨烁的时候，
是按照小生脸招的。
中戏的学习生活让
杨烁更加热爱表演，
2004年因为电视剧《爱在左，情在右》，
正式进入演艺圈
当时的
杨烁还是留长发的青涩形象。
直到2008年拍《生死线》时
他的画风完全发生了逆转，
在剧中他扮演的是
“手里两道风脚底两道风
”的四道风，
人物设定是黄包车车夫，
为了凸显他风一般的速度，
杨烁每天常要冲刺十几公里甚至几十公里。
虽然从当年的青涩鲜肉变成了
粗糙的大叔形象，
正是因为他的敬业态度以及十年如一日，
坚持健身维持的良好形象，
让他的老东家《生死线》的侯鸿亮团队，
带来的
《欢乐颂》
让他一炮而红。
除了拍戏
生活中的杨烁是一个健身达人。
只要出去拍戏杨烁的行李箱总是带着，
对时间地点没有要求的拉力器，
随时随地锻炼全身肌肉。
当被问到戏外健身秘籍时，
杨烁
透露：“主要是坚持，
要练出一身好肌肉其实很容易，
饮食合理、作息合理都是可以的
现在健身途径很多，
主要是坚持，要控制自己的食欲。
健身是三分练，七分吃，
知道食物的成分，需要计算着来吃。
以前因为拍戏身体状态不是太好
，健身后让我比以前健康很多。
另外健身比较枯燥乏味，
但越是无聊的事情越能锻炼人的意志。
学会自律才能拥有最好的自己。
如今杨烁的事业蒸蒸日上，
但他更享受健身的时光，
人生需要蜕变才能越来越好。
今晚杨烁带着他的作品再次和大家见面，
希望我们每个人都可以，
像杨烁一样不忘初心
做自己喜欢的事。
