香甜可口的荔枝 孕妇能不能吃？

2018-10-14
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文章简介：孕妇能吃荔枝吗?相信大家都应该知道,我们日常的饮食习惯可以决定我们的健康状况如何.不好的饮食习惯,很容易引发一些疾病.特别是对于孕妇而言,在饮食方面更是要求更高

孕妇能吃荔枝吗？相信大家都应该知道，我们日常的饮食习惯可以决定我们的健康状况如何。不好的饮食习惯，很容易引发一些疾病。特别是对于孕妇而言，在饮食方面更是要求更高。然而到了夏季，是荔枝丰收的季节，看着香甜可口的荔枝，孕妇就想吃。

可是，？孕妇吃了荔枝对宝宝有危害吗？妇产科专家介绍：从荔枝的好处开讲孕妇是可以吃荔枝的。因为，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、温中止痛、补心安神的功效，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。因此，孕妇是可以吃荔枝的。

哪些人不适合吃荔枝？

对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。