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山楂、茯苓、山药各100克，白糖适量。将山楂净，去核取肉。茯苓、山药洗净，切薄片。if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");
将山楂肉、茯苓、山药同入锅中煮熟，待药物成糊状时加入白糖拌匀作羹。
每次1小碗，每日2次，空腹食。
健脾止泻，消食开胃。适用于脾虚泄泻，消化不良。
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先将炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克),用温水浸泡一宿,再与粳米100克.红糖适量同煮为粥. 可供夏秋季早晚餐食用,每日2~3次温服. 健脾养胃,清暑止泻.适用于脾胃虚弱.食少呕逆.慢性腹泻.暑湿泻痢.夏季烦渴.妇女赤白带下亦宜.
大枣20枚,木香6克. 大枣去核,置锅中.加适量水,用文火先煮1小时,加入木香后再煮片刻,去渣即成. 温服,每日2次. 木香性温,味辛.苦,归脾.胃.大肠.三焦.胆经. 虚饮食不化,腹胀泄泻:常配党参.白术.陈皮等. 此汤能健脾和胃.燥湿止泻.适用于小儿腹泻.木香有行气止痛.健脾消食的功效,中医食疗中常用于胸脘胀痛.泻痢后重.食积不消.不思饮食.泄泻腹痛.
山楂.茯苓.山药各100克,白糖适量.将山楂净,去核取肉.茯苓.山药洗净,切薄片.if(typeof showBodyUI==="funct
夏天天气炎热,皓暑难熬,绝大部分的人都喜欢喝冷饮,吹空调.稍不注意,身体就会受凉.饮食不注意,再加上受凉,就会容易拉肚子.拉肚子的痛苦真的是
春节期间,人们吃的肉食比平时要多得多,极易导致脾胃积食.消化不良.现介绍几则消食药粥供选用. 山楂粥 山楂30克,大米100克,砂糖10克(
民间许多老人都知道,当腹泻拉肚子久了,可以用芡实煮粥辅助治疗.芡实是广受人们喜爱的补品,也是治病的良药.芡实营养成分主要含有淀粉.蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.硫胺素.尼古酸.抗坏血酸等.中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多.腰膝痹痛等.民间称它是"婴儿食之不老,老人食之延年"的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选. eof showBodyUI==="fun
山药40克,小米50克,糖适量. 将山药洗净捣碎或切片,待用. 将山药.小米放入锅中,加适量清水,用大火先烧沸,转小火煮约半小时,至粥稠软烂. 熟后加糖适量调匀,即可食用. 本粥空腹食用为佳.适用于小儿脾胃虚弱,消化不良,乳食积滞,不思乳食,大便稀溏等症. 山药性平.味甘,其块茎富含多种必需氨基酸.蛋白质及淀粉,具粘液质.尿襄素.胆碱.纤维素.脂肪.维生素A
漫步在荷塘边,当夏风轻轻的拂过脸庞,一股清幽的暗香袭来,又到了荷花盛开的季节,古往今来有多少文人墨客倾倒在荷花上,又有多少的文章诗句来赞赏荷
