砂仁木香汁:醒脾和胃,增进食欲
砂仁15克,木香1克,藕粉30克,白糖适量。
把砂仁、木香研为细末,拌入藕粉内,和匀。将和匀的粉放入碗中,冲入沸水,拌匀即可。饥渴即饮,每日数次。
可以醒脾和胃,增进食欲。适用于小儿厌食,拒食,伴面色少华,大便干结,食而不香,口渴。
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砂仁15克,木香1克,藕粉30克,白糖适量。
把砂仁、木香研为细末,拌入藕粉内,和匀。将和匀的粉放入碗中,冲入沸水,拌匀即可。饥渴即饮,每日数次。
可以醒脾和胃,增进食欲。适用于小儿厌食,拒食,伴面色少华,大便干结,食而不香,口渴。
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菠萝是热带水果,富含大量的果糖.葡萄糖,维生素B.C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质.养生专家表示,春天保健吃菠萝是非常合适的. 菠萝的保健功效: 1.利尿 菠萝中所言的糖.盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿.咳嗽多痰等症. 2.促进入体新陈代谢,消除疲劳 菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳.另外,对美容和健康也很有益. 3.增进食欲 春吃菠萝止渴开胃.菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲. 4.促进消化 菠萝所含的蛋白质分解酵素可分
青椒的口感很好,和很多菜一起搭配吃都非常和谐.所谓百搭应该就是青椒的特色之一了.那么青椒的功效有哪些呢?生活中青椒的做法很多,但想要了解哪种吃法最健康,还要从青椒的营养价值方面分析,一起来研究研究吧! 青椒的果实较大,辣味较淡或根本不辣,因而主要作为蔬菜食用而不是作为调味料.所以中医对青椒的功效与作用和辣椒一样,有温中下气.散寒去湿的说法.关于青椒的营养价值及功效,<食疗宜忌>中有记载,认为它"散寒除湿,消食,杀虫解毒". 青椒营养丰富,富含维生素C和胡萝卜素,维生素C的含
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