【煮方便面放多少水】方便面怎么做好吃_煮方便面的营养

煮方便面放多少水

方便面可以直接冲这吃，也可以煮着吃，还可以炒着吃哦，方便面的吃法越来越多样化，有些人甚至想出了各种方便面别具一格的做法，比如说做辣白菜煮面、绿茶拉面、年糕拉面等等，对于方便面几十年来都一如既往的受到大家的喜欢，不管是广告中，还是现实生活中，方便面一直活跃在我们眼前，到底方便面有什么营养，有多少热量，怎么做呢，关注妈妈网百科专区，这些都会告诉你的哟。

煮方便面放多少水

煮方便面其实很简单，也是很多人常用的做方便面的方法之一，煮方便面要加多少水其实要看个人的意愿，但一般还是会有一定量的哦，我们就一起来看看吧。

1、先根据面的量，加入一定量水的样子在锅里，比如一个面饼加入1000毫升左右，如果你爱喝汤也可以多放点水。

2.开中火或者大火，等水烧开，等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。

3.放好方便面后，把里面的调料也放进去，当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等，以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。

4.一般煮3到5分钟，就可以关火吃了。

方便面怎么做好吃

半个世纪以来，方便面经过不断的衍化，种类越来越多，做法也在不断的变化，接下来就来看看方便面有那些做法吧。

1、用开水泡，这也是很多人经常用的方法，也便于操作，就是将方便面放在碗里或杯子里，将配料打开，放入，最后将开水冲入，几分钟即可食用，是不是很简单呢。

2、方便炸酱面，面饼用水泡开，再加入青豆和酱拌匀即可，简单吧，学起来吧。

3、煮方便面，这也是较健康的吃法哦，就是将面和配料一起放入锅里，煮开即可吃，当然也可以随自己喜欢添加蔬菜，蛋等。

4、炒方便面，这是一种新颖的吃法哦，做法是锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过，放入面饼和调料拌匀，即可，当然可以岁心意加入蔬菜、肉、火腿都可以哦。

5、面饼沙拉，就是将面饼压碎均匀撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。

煮方便面怎么放鸡蛋

了解了煮方便面放多少水，方便面要怎样做才好吃之后，你是不是心里也想自己动手煮方便面了呢，但你知道煮面什么时候放鸡蛋合适吗，一起来学习一下吧。

煮方便面时放鸡蛋一来可以使方便面吃起来更美味，二来可以使方便面更具营养，补充身体所需营养哦，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，因此在方便面里加入鸡蛋是个不错的选择。但根据不同人的口味，可分为两种：如果你喜欢吃完整的蛋，最恰当的应该是煮开水时，锅底附上均匀的小泡泡的时候，把鸡蛋打下去，然后记着搅拌的时候要小幅度的搅动，不要搅动鸡蛋那块，最后就是用筷头触碰鸡蛋，如果外面硬了，里面的蛋黄就是果冻状的了，再稍微煮会就可以出锅了。这样在方便面煮好时，鸡蛋可以达到最好的状态，很嫩而且蛋黄刚刚凝结；如果你喜欢蛋羹类型的，那就在方便面煮好快出锅的时候，把鸡蛋打进去，用勺子搅一搅就可以出锅了。这两种做法能使蛋白质松解，极易被消化吸收。

但需要注意的是，煮方便面的时间不宜太长，太长的话面就会糊掉烂掉，面条是去韧性，口感就会大大减少哦。

煮方便面的营养

在快速发展的今天，煮方便面成了大多数人的美食，但又想吃有营养的东西，所以爱吃方便面的你是不是也很想问“煮方便面有没有营养吗”呢，那么就让我们一起来了解一下吧。

方便面主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分哦。而煮方便面相对于干吃和直接冲开要有营养哦，因为在煮方便面的时候，你可以随心所欲加入喜欢的材料，比如加入蔬菜，鸡蛋或者肉等，会更加平衡饮食，添加人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等。

当然在煮方便面时，最好将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，里面的配料也最好别下，或下一半就好了。