4款菜肴帮你保住阳气

2018-11-08
字体:
大中小
浏览:
文章简介：制法:芹菜400克,大枣100克..将芹菜洗净切成小段,与大枣一起放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮成汤..佐餐食用.. 功效:有健脾疏肝利胆的功用.. 制法:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油.酱油.精盐.味精.白糖.醋.花椒油各适量..炒锅内放豆油烧热,放入花生仁炸酥捞出..把芹菜摘去根叶后切成3厘米长的段,放开水锅里焯一下捞出,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁共同放入盘中,把酱油.精盐.白糖.味精.醋.花椒油放在小碗内调好,浇在盘中,拌匀即成..当菜佐餐,随意食用.. 功效:

制法：芹菜400克，大枣100克.。将芹菜洗净切成小段，与大枣一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮成汤.。佐餐食用.。

功效：有健脾疏肝利胆的功用.。

制法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量.。炒锅内放豆油烧热，放入花生仁炸酥捞出.。把芹菜摘去根叶后切成3厘米长的段，放开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分，把芹菜与花生仁共同放入盘中，把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成.。当菜佐餐，随意食用.。

功效：清热和胃.。

制法：枸杞子15克，将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3～5分钟.。

功效：补肝肾、养肝明目.。

制法：芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精各适量.。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用.。将芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切成粗末状，待用.。将粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸，加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟，调入芹菜末及制首乌末，拌和均匀，继续用小火煨煮20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成.。

功效：有滋养肝肾、平肝降脂的功效.。