荔枝粥的做法

荔枝粥的做法大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面的介绍,希望对大家能够有帮助. 荔枝粥 荔枝粥的材料 主料:粳米100克 辅料:荔枝35克,

水果粥的做法步骤是非常简单的,有做过的朋友就知道有多简单吧. 水果:菠萝.雪梨.龙眼肉.银耳.橙子(桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米,冰糖 1.泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬 2.待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳.菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子.再熬10分钟左右就可以了. 4.另一种做法:先把冰糖熬成糖色,再加水加米熬,熬到米粒开始烂的时候就放果料,这样做出来的粥因为糖

关于山药桂圆粥的做法不知道有几个朋友懂的呢?下面就让我来给大家具体介绍一下吧. 山药桂圆粥的做法 材料: 鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3-5个,五味子3克,白糖适量. 山药桂圆粥的做法一 将生山药去皮,切成薄片,与桂圆.荔枝肉.五味子同以水煎煮为粥. 介绍: 处方来源:<实用中医营养学>.本品有补益心肾.止渴固涩的作用.凡因心肾阴虛而引起的消渴.小便频数.心悸失眠.腰部酸痛等,皆可辅食此粥.此粥虽偏补阴,伹阴虛而火亢者则非所宜,糖尿病人做为早晚加餐应不用白糖. 材料 主料:山药100

食疗是我国的养生特色,通过饮食来改善身体状态更加安全长效,粥就是我国一直传承下来的养生食疗了,下面我们来看看食疗养生粥的做法. 食疗养生粥的做法 第一步:首先清洗羊肉,羊肉去除血水之后放入水中汆煮下,去除表面浮沫再用清水冲洗. 第二步:清洗干净的羊肉切片之后用料酒,生抽腌制入味. 第三步:将麦仁清洗后浸泡大致三个小时. 第四步:在锅中加水,放入麦仁大火煮开. 第五步:转中火后,放入腌制的羊肉片,和姜丝,开始熬粥. 第六步:中火熬煮到米粒慢慢散开后,转到小火,撒上盐,味精和胡椒粉. 第一步:准备红

相信大家对于红枣桂圆苡米粥的做法都不是很了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢. 红枣桂圆苡米粥的做法 材料 糯米大半米罐,红枣4-5个,桂圆肉5-6粒,苡米1撮.苕实1撮.莲子6-10半边. 红枣桂圆苡米粥的操作步骤 一.莲子泡一夜,红枣洗净开边去核,洗净糯米.苡米.苕实; 二.将做法(一)全部放入电饭煲,用煮饭档煲至米及其它材料开花,再转粥档,熬至粥材料全烂及粥有绵感. 三.放黑片糖或糖粉,甜度按自己需要控制放糖量,再烧滚即可. 红枣桂圆苡米粥的功效 红枣对大家来说都不陌生,大家

关于叉烧花生青菜粥的做法大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容. 叉烧花生青菜粥的做法 材料 熟叉烧,花生,青菜,米,盐,鸡精,鲜辣粉 叉烧花生青菜粥的做法一 1.米先下锅煮粥,开油锅炒些花生备用,青菜洗净切碎. 2.待粥煮开后放入,一直煮到粥变稠放入花生和切碎的叉烧粒搅匀即可. 叉烧花生青菜粥的做法二 1.分别将花生米及山药捣碎; 2.花生米.山药与粳米,同煮为粥; 3.将熟,入冰糖调匀即可. 叉烧花生青菜粥的适宜人群 一般人群均可食用 1. 适宜营养不良.食欲不振.咳嗽之人

每天最重要的进食时段就在早晨了,一日之餐就是早餐,特别是孩子,早餐可以完全左右孩子一天的大脑发展和健康运行.长身体的孩子,早餐可以对人体一天产生能量供给.所以合理的早餐非常重要.今天要给大家推荐的是粗粮粥,粗粮粥的做法比较容易,下面就来看看粗粮粥的做法. 粗粮粥的做法大全 粗粮粥怎么吃最营养 粗粮粥用到大米,黄米,紫米和糯米,再有就是燕麦片和薏米.这几个材料都是营养非常均衡的食材,可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质,补充一天大部分所需要的营养. 第一步:将粗粮粥等物质淘洗后放入电饭煲.

每天最重要的进食时段就在早晨了,一日之餐就是早餐,特别是孩子,早餐可以完全左右孩子一天的大脑发展和健康运行.长身体的孩子,早餐可以对人体一天产生能量供给.所以合理的早餐非常重要.今天要给大家推荐的是粗粮粥,粗粮粥的做法比较容易,下面就来看看粗粮粥的做法. 粗粮粥的做法 粗粮粥的做法技巧 粗粮粥用到大米,黄米,紫米和糯米,再有就是燕麦片和薏米.这几个材料都是营养非常均衡的食材,可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质,补充一天大部分所需要的营养. 第一步:将粗粮粥等物质淘洗后放入电饭煲. 第二步