摧残你健康的八种情绪

2018-12-16
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文章简介：绪对我们的身体有重大的影响,我们今天要来仔细分析的,就是不同对于我们身体的不同影响,做件提升自己好心情指数的事情,还能帮助有效保健哦. 大吵

绪对我们的身体有重大的影响，我们今天要来仔细分析的，就是不同对于我们身体的不同影响，做件提升自己好心情指数的事情，还能帮助有效保健哦。

大吵一顿会使血压升高

表现：发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次，最好不要耿耿于怀，忘得越快越好。

原因：有人研究过，跟恋人吵架半小时，至少让你身体的自愈时间增加一天。经常吵架的夫妻，自愈时间将成倍增加。

坠入爱河帮助恢复神经系统

表现：被人爱或处于竞争的焦点，你是不是感觉特别好？这种感觉会对你的身心产生镇静作用。

原因：在意大利，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。