性爱技巧:体验性爱
2019-07-10
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文章简介：情感专家表示,在性爱过程中,男人的确需要指导.妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来,将更加有助于夫妻两人在性爱中的和
情感专家表示，在性爱过程中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来，将更加有助于夫妻两人在性爱中的和谐度，也更能激发男人对女人在性爱中的照顾。
1将感受转化成呻吟情感专家表示，在性爱过程中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来，将更加有助于夫妻两人在性爱中的和谐度，也更能激发男人对女人在性爱中的照顾。
2迟来的快感更猛烈性爱学家指出：性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。让自己接近性快感，之后"换成小火"放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。
3刺激阴蒂更易高潮性爱过程中关键"热点"的摩擦有助于达到性高潮。如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。
4不要随便乱用药物女性比男性更可能服用抗抑郁药物。这类药物会破坏正常性生活。如果正在服用此类药物，最好找医生咨询。
5首先学会自慰高潮如果你不知道高潮的感受，那么自然无法说出来。情感专家表示，要想训练身体对性高潮的感受，最好学学自慰。
6可攀岩或看恐怖片研究表明，夫妻一起进行"寻求刺激"的活动(攀岩或者看恐怖片等)，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱润滑感受。
7锻炼肌肉更加敏感性教育专家表示，Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习，能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩，仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。
8调节呼吸促进快感调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家指出：可以利用呼吸引导性能量。善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，不至于匆忙"一泄了之"，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。
