纵欲过度症状有哪些 从三方面预防肾虚

2019-01-30
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文章简介:纵欲过度是说房事过度频繁.体力不支时强力x.f.思欲太过而SY失度等,不和谐的性生活过度会引起的全身性虚损疾病,若色欲过度,会损伤肾精,从而导致肾虚.男人肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚是物质的,因为纵欲过度而精气减少,大多会导致肾阴虚.肾阴虚造成的精子的数量.质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精 液的液化不良,甚至会引起性 功能的障碍,导致勃 起不坚等等.房事不节,暗耗津液,以致人体阴液亏损,失去润泽脏腑.滋养经脉肌肤的功用,出现身体羸瘦.形容憔悴.口干喉燥.咽痛咽干.口渴喜冷

纵欲过度是说房事过度频繁、体力不支时强力x.f、思欲太过而SY失度等,不和谐的性生活过度会引起的全身性虚损疾病,若色欲过度,会损伤肾精,从而导致肾虚。男人肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚是物质的,因为纵欲过度而精气减少,大多会导致肾阴虚。肾阴虚造成的精子的数量、质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精 液的液化不良,甚至会引起性 功能的障碍,导致勃 起不坚等等。房事不节,暗耗津液,以致人体阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤,甚至骨蒸盗汗,或午后低热,或夜热早凉,呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔,脉细数等一系列阴虚体征如果出现了肾虚,可以试试绅撕挺效果就不错,平时更要注意锻炼身体,这样才能预防肾虚。

纵欲过度的症状

(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。

(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。

(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。

(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

预防方法

1、从中药补肾来讲:

肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

2、从饮食来讲:

凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜瓜果或纤维素及维生素较高的食 物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪 、碳水化合物含量过高的食物。

3、从锻炼来讲:

肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。