女人这5个时刻绝对不能吃冰

2019-01-13
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文章简介：中医有"寒阻收引.寒伤阳气"的说法,若是在不适当的时机吃冰,真的很伤身. 在激烈运动完.大汗淋漓时,若是急速的让身体降温,容易引发各种不适,

中医有“寒阻收引、寒伤阳气”的说法，若是在不适当的时机吃冰，真的很伤身。

在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。

当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。

此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。

要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。