职场妈咪们的健康保健方案

2018-09-05
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文章简介：导语:进入21世纪后,女性教育水准普遍提高,也许是时代潮流,也许是对人生的期许,女性晚婚族群越来越多,同时也随着社会及家庭生活型态的改变,身

导语：进入21世纪后，女性教育水准普遍提高，也许是时代潮流，也许是对人生的期许，女性晚婚族群越来越多，同时也随着社会及家庭生活型态的改变，身为职业妇女的妈咪们，必须在不同的时空里，扮演不同的角色，必须付出比其它人更多的心力来应付生活上的种种考验。

在同时承受工作压力与家庭压力的妈咪们，到底应该如何保护自己的健康呢?特别针对E世代妈咪的生活型态，提出建议。

一为准妈妈的外食原则;

二为职业妇女的职业伤害;

三为新鲜妈妈的“妈妈手”。