私密养生:影响夫妻性生活质量的7大“雷区”
导语:性生活是很重要的一部分,美好和谐的性生活会让你的生活更快乐。但是性活动过程中不当的方式或行为会导致很多问题的出现,因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。
健康性生活
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。
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导语:性生活是很重要的一部分,美好和谐的性生活会让你的生活更快乐。但是性活动过程中不当的方式或行为会导致很多问题的出现,因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。
健康性生活
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。
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