【黄芪泡水喝的禁忌】黄芪泡水喝的功效_黄芪泡水喝的方法

黄芪泡水喝的禁忌

黄芪是一种温补性的中药，具有补中益气，能预防感冒、美容养颜、提神醒脑以及利水消肿的功效，泡水喝什么的方便。黄芪泡水最常见的搭配是枸杞、红枣以及玫瑰花，当做茶饮用，代替各种冰冻咖啡、果汁。上班族尤其适合泡黄芪喝，不仅能缓解乏力、疲倦问题，令精神焕发，皮肤也会变得更好。但是有些人是不适宜泡黄芪喝的，虽然黄芪能预防感冒，但如果出现感冒发热症状不适宜饮用黄芪茶。一起看看黄芪泡水喝有哪些禁忌？想要愉快地喝出一身健康的人继续往下看吧。

黄芪泡水喝的禁忌

黄芪泡水虽然能起到不错的功效，如美白肌肤、利水消肿以及预防感冒，但是如果出现患有一些疾病，是不能泡黄芪喝的。感冒发热的人不能喝黄芪茶饮，3种肾虚的人也要慎重用黄芪泡水喝。黄芪泡水最好在早上饮用，不要在睡前或者身体不适的时候饮用。在泡黄芪喝之前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮，更能发挥黄芪的功效。

3种肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。除了3种肾虚的人需要加入其它材料冲泡外，患有肺结核病，有发热、口干唇燥、咯血等症状等人也是不能单独泡黄芪喝的。

月经期间不适宜用黄芪泡水喝，此外，孕妇也不能喝。黄芪就有利尿的功效，有可能会令羊水较少，这样会延长产程，宝宝处境危险。有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪还是不要跑黄芪喝为好。

黄芪泡水喝的功效

黄芪是一种天然的中药，已有2000多年的药用历史，具有利水消肿、托毒排脓、降低血等功效。其中黄芪搭配枸杞和红枣比较常见，饮用后能增强体质。黄芪购买也方便，在一般的药房就能购买，而且价格也不太高，买50克，可以泡3-4次。一起看看黄芪有哪些功效。

增强体质。常泡黄芪喝能起到提高免疫力的作用，经常感冒的人多喝能预防感冒。此外，脾虚导致的乏力，以及肺虚导致的咳嗽气短，都可以泡黄芪喝改善症状。

保护心血管系统。黄芪就有具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。

护肝。黄芪能保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。

调节血糖。黄芪还能降低血糖，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

抗肿瘤。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效，而且副作用会降低。

利水消肿。眼皮肿、水肿、或者由于疾病引起的水肿问题都可以用黄芪解决。

抗菌及抑制病毒。黄芪对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A，B，C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

黄芪泡水喝的方法

黄芪可以用来熬汤、煲粥或者泡水，其中泡水喝做法简单，只需要将黄芪放入锅中煎煮1个小时左右就可以饮用了，还可以当做茶饮。胡适先生就很爱用黄芪泡水喝，能让精神焕发，说话的声音也变洪亮了。黄芪可以用玫瑰花、枸杞或者红枣泡水喝，其中黄芪枸杞红枣茶具有增强体质的功效。一般用15克黄芪泡水就足够了，而熬粥的话一般用50克。一起看看怎么用黄芪泡水喝。

黄芪麦五味子茶

原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。

做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。

黄芪枸杞红枣茶

原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。

做法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。

适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。

黄芪红花茶

原料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。

做法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

黄芪茶

原料：黄芪15克。

做法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

黄芪泡水什么时候喝好

黄芪是一种温补性中药，颜色微黄或者微棕色，闻起来带有豆腥味。购买也方便，平时在家用来熬汤或者泡水都很合适，用黄芪、枳壳以及鲫鱼熬汤，能缓解乏力、犯困以及记忆衰退的症状。女性朋友们可以用黄芪枸杞红枣泡水喝，能增强体质，其实黄芪还具有美容养颜的功效，只要饮用方式得当就能起发挥其最大的功效。

黄芪泡水一般在早上喝，不建议在身体不适或者临睡前饮用。在煎煮黄芪之前最好将黄芪放入清水中侵泡15-20分钟，煎煮或者用热水冲泡都是可以的，不过建议煎煮，因为这样黄芪的的药效就能得到充分的发挥，一般煎煮1个小时左右就可以了。一般用15克黄芪泡水就可以了，之后分2-3次服用，一天不要喝太多，这样反而不好。

在购买黄芪的时候需要闻气味，有些商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，最好到正规的药房购买。

黄芪泡水喝的副作用

黄芪泡水其实没有什么副作用，相反功效却是蛮多的，例如消水肿，早上起床后眼皮肿、腿肿，泡点黄芪水喝就能改善，还能预防感冒，增强体质，最重要的是黄芪具有美容养颜的功效，真是女性朋友的一大福利品。不过即便如此，如果过量饮用还是会带来一些副作用的。饮用过多有可能出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕的症状。

黄芪泡水用15克左右即可，这是一天的量，不要过多。泡黄芪喝的时候可以先从8克开始，如果饮用后身体出现不适，那就停止饮用，相反的如果饮用后身体的某些症状，如乏力、疲倦等消失，人变得有精神了，就可以继续增加黄芪的量。泡黄芪的时候加入玫瑰花或者红花都很合适。

如果不确定增加是否可以泡黄芪喝，可以先用党参泡水喝，如果没有问题可以改用黄芪泡水喝。黄芪除了泡水，也可以熬粥或者煮菜，用黄芪煮鲫鱼，功效也是杠杠的，能改善高黏血症。