跌打损伤怎么消肿最有效 选对处理方法很是重要
摔伤了怎么办
在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。同时不要下地活动，太高下肢约30度。24小时以后可以上热敷，这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用也可以使用气雾剂、软膏等。
摔伤后护理
1.按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟.这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱.
2.姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长.
3.维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性.但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉.把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.
4.维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致.
摔伤小秘方
1.小土豆
原料：1/2个小土豆
步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。
功效分析：通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可除去死细胞,，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。
2.大葱
材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。
做法：把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调和。将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。
使用方法：把调好的面膜在疤痕处，每天一次；记得晚上用，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。
雪地摔伤怎么办
一般雪后骨折多集中在手腕、脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动；如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。
孩子摔伤后如何处理
宝宝天生好动，对这个世界充满好奇，总是尽己所能要对身边的一切探知究竟，虽处于无微不至的关怀下，但意外总难免发生。一旦遇到跌倒擦伤、挫伤，或者烧伤、烫伤等皮肤伤口问题，加速愈合，避免疤痕，应该是爸爸妈妈们最关心的问题。
当儿童摔伤后，立即用手掌紧紧压迫受损部位五分钟，压迫面积要大于受伤面积。能直接减少出血，加快凝血过程，预防皮下淤血、水肿。如果皮肤上出现瘀血，可以冰敷、冷敷，直接压迫或加压包扎效果会更好。如果受伤部位是胳膊或腿，将患处适当抬高也有利于消肿。
在发生瘀血后24小时内，应该冷敷或压迫减轻肿胀。瘀血24小时后，可以用温水热敷患处，以促进局部血液循环，加速瘀血消散。一般来说，皮下瘀血都能被机体慢慢吸收，时间大约需要2周或更长。
