【沙棘果粉】沙棘果粉的功效_沙棘果粉的营养价值
沙棘果粉
沙棘果粉，大家知道是什么吗？沙棘果粉是用沙棘鲜汁经过喷雾干燥制成的一种原料。沙棘果粉有效地保存了沙棘的色香味和它原本的营养成分。沙棘果粉还便于贮运和调配使用。大家想了解更多关于沙棘果粉的知识吗？如果想了解更多关于沙棘果粉的知识的话，请认真看下文哦。
沙棘果粉是什么
沙棘果粉，大家听说过吗？它是什么呢？其实沙棘果粉是用沙棘鲜汁经过喷雾干燥制成的一种原料。除此之外沙棘果粉还具有什么特点呢？下面给大家详细介绍一下沙棘果粉的特点吧。
1.其实沙棘果粉，是一种用沙棘果汁经过加工处理后制作而成的饮食新品的最佳原料。沙棘果粉的外观是疏松均匀细粉，颜色呈黄色或橙黄色，具有沙棘果固有的香气和滋味且无异味。沙棘果粉有效地保存了沙棘原本的色香味和沙棘原本的营养成分。沙棘果粉还是一种便于储存和运输的原料。
2.沙棘果粉中含有大量的营养成分。1克的沙棘果粉中就含有沙棘果酸100毫克。而且沙棘果粉还具有排铅和抗氧化的作用，且沙棘果粉可以很容易被制作成片剂或者是颗粒剂等多种剂型。
3.沙棘果粉中含有非常丰富的微量元素、氨基酸、维生素和天然果酸。
沙棘果粉的功效
沙棘果粉的功效是非常大的哦。大家知道沙棘果粉的具体功效有哪些吗？如果不知道话，记得认真看下文哦。下面会给大家介绍一下沙棘果粉的功效。
1.沙棘果粉具有抗氧化的功效。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的维生素C、类胡萝卜素、黄铜等其他营养成分。这些营养成分可以抗氧化和消除细胞膜上自由基的作用。
2.沙棘果粉具有补充维生素的功效。因为沙棘果粉中含有非常丰富的天然活性成分。分别有维生素A、大量低酯果胶、多种微量元素、维生素B、维生素VB2、维生素C、维生素E、维生素F、维生素Kl、维生素P等。其中维生素C的含量最高。这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外，对骨和肝组织有明显促排铅作用。
3.沙棘果粉还可以还原为沙棘果汁。因为沙棘果粉在制作过程中保持了沙棘果汁原味的口味和营养成分。
4.沙棘果粉还具有补充营养、调节免疫、抗氧化、保护心脑血管、促进生长发育的功效。
沙棘果粉的营养价值
沙棘果粉的营养价值非常的高哦，沙棘果粉不仅可以用来吃还可以用来做面膜。那你们知道沙棘果粉的营养价值具体都体现在哪些地方吗？好的，下面就给大家介绍一下沙棘果粉的营养价值吧。
1.沙棘果粉中含有天然维生素C、蛋白质和氨基酸、维生素E、维生素K、沙棘多糖、维生素B1、维生素B2、维生素B6、沙棘黄酮、维生素P、类胡萝卜素、植物甾醇、磷脂、不饱和脂肪酸、有机酸、碳水化合物和微量元素。
2.沙棘果粉中含有各种各样的营养成分，所以它的营养价值很高，起的作用也大。沙棘果粉可以有效地调节我们的肠胃功能。
3.沙棘果粉还可以保护我们的肝脏，防止肝硬化，防治心脑血管疾病，预防肿瘤和癌症。沙棘果粉可以防治动脉粥样硬化的形成。沙棘果粉还可以降低低密度的脂蛋白，升高高密度的脂蛋白；清洗我们血管壁内的沉积物，促进新陈代谢。
4.沙棘果粉可以促进我们人体的新陈代谢，起到一个养颜美容，淡化黄褐斑的作用。沙棘果粉可以提高人体的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循环。
沙棘果粉可以做面膜吗
有许多朋友会问到这个问题，沙棘果粉可以做面膜吗。在这告诉大家一个秘密，其实沙棘果粉可以吃也可以用来做面膜的哦。许多爱美的女孩子经常会用沙棘果粉来做面膜。这个沙棘果粉面膜可以起到一个美白祛痘保湿的功效哦。废话少说，现在马上给大家介绍做沙棘果粉面膜的步骤吧。
1.我们得先用量勺取5克沙棘果粉，放到专用的面膜碟子上。
2.然后把适量的温水倒入沙棘果粉中、记住哦不可以放太多水，太多水面膜会很稀。接着上下搅拌均匀既可以用。
3.然后可以根据自己的肤质选择加入蜂蜜还是蛋清。如果是中性肤质的话两者都可以加一点点。如果是油性肤质的可以选择加鸡蛋清。
4.如果是加鸡蛋清的话，怎么取鸡蛋清呢？我们可以倒立鸡蛋，打开一个小眼，慢慢倒出来的就是蛋清（而且不是那种一大个的蛋清）。这个果粉只需很少的蛋清足够，所以剩余的该吃就吃啊。
5.搅拌均匀的果粉涂抹到脸上。敷15到20分钟就可以清洗干净。这个时候还有一步，就是用个干净小方巾泡热水，热敷一下脸部几秒钟，吸收的更好。热敷完之后，脸非常滋润光滑，给点爽肤水或者晚霜就可以美梦中去。
想美白祛痘的朋友赶紧来试试沙棘果粉面膜吧。
沙棘果粉的食用禁忌
通过前面的介绍，相信大家已经对沙棘果粉的功效与营养价值都有一定的了解了。沙棘果粉具有非常高的营养价值和多种功效，可是大家知道沙棘果粉的食用禁忌有哪些吗？其实沙棘果粉也是有属于它自己的食用禁忌的，下面就给大家具体介绍一下沙棘果粉的食用禁忌吧。
1.那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。
2.沙棘果粉对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘果粉。
3.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康。
4.食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不应该和其他滋补性的中药一起服用。
