怎么走出失恋的失落呢？ 做到四个方面让你快速摆脱过去
爱情的甜蜜往往让人陶醉，但是爱情有的时候又像毒品——当它要离开你的时候，你才发现自己已经戒不掉，逃不了。难道要这样就束手就擒吗？实际上，摆脱失恋的痛苦比戒掉毒瘾容易得多，下面跟大家分享一些方法。分手，在常人看来非常正常，但是对于当事人，尤其是在爱情中努力付出全部的人，是非常痛苦的，他们很多人会陷入伤心和痛苦之中，但是这个时候，失恋的人更需要学会自我照顾，走出分手阴影。失恋，被甩的人比甩别人的人痛苦得多。这句话很重要，它其实也在告诉我们，如果恋爱到了非分手不可的时候，希望你是那个能先说出分手的人。当然，我们不提倡随随便便在恋爱关系中提出分手，但是我们在谈恋爱时，除了傻乎乎的陶醉于爱河，还要稍微留一点心，一旦发现对方苗头不对，冷淡且有异心的时候，不妨抢在对方说分手前提出分手，甩掉对方。
大家肯定会问，这怎么做得到呢？有很多人做不到，或者不忍心。横竖是分手，感觉对方已经没有留恋之情，其实心稍微硬一点，你会将失恋的痛苦大面积转移到对方身上，而自己可以潇洒的离开，即使心里也会难过，但是觉得比别人甩你要好过得多。
天涯何处无芳草，何必单恋一支花。如果被别人甩已经成为事实，这个时候也不要丧气。千万不要做那种纠缠对方不放手或者哀求对方符合等傻事，不要让绝情的人来践踏我们的自尊。这个时候应该想到，失恋了，正好有时间在事业上或者自己擅长的领域下一些功夫，努力让自身强大起来，甚至做到出人头地，让那些甩自己的人后悔去吧。切莫一蹶不振，长时间期期艾艾，顾影自怜。这样的行为除了让身边的亲友担心，让周围的人看不起自己，没有任何正能量可言。
除失恋痛苦还有一个办法，就是重新开始一段新的恋情。振作起来，精心装扮，多多参加朋友圈的各种活动，下一段美丽的恋情就在不远处等你去邂逅。
音乐、运动及旅游疗伤。如果暂时不打算展开一段新恋情，那么听一些积极的音乐，如梁静茹的《分手快乐》，徐若瑄的《不败的恋人》，当然这个全凭自己的喜好。参加体育运动，不管是跑步还是打球都能有效宣泄心中的苦闷。如果有时间，有条件，不如出门旅游一趟，到处走走，看看祖国的名山大川，看看世界是那么的大，区区一次失恋，其实也没什么大不了的。
