石斛茶:养阴生津、润喉明目

2018-11-20
字体:
浏览:
文章简介:石斛10克.切段,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,一般可冲泡3~5次. 有养阴生津.润喉明目的功效.适用于口干舌燥.咽干少津.目

石斛10克。切段,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,一般可冲泡3~5次。

有养阴生津、润喉明目的功效。适用于口干舌燥、咽干少津、目涩夜盲等阴虚症。

人们进行过一些药理实验,发现石斛碱有与非那西丁相似的退热止痛作用,但相对较弱。对高血压者有一定的降压作用,对某些病毒所致的细胞病变有延缓、抑制作用。

石斛的食用方法多种多样,可以浸酒、煮粥、泡茶等等;最常用的还是煎服,一般用量为6~12克,以久煎为宜。若用鲜石斛,用量要加大1倍以上,常用15~30克;此外,还能熬膏或入丸、散之剂。

石斛与其他中药配伍使用,滋养强身作用更为明显,对有低热、烦渴、舌红荅少这症者,常配鲜生地、玄参、麦冬等同用疗效更好;而治疗胃阴不足导致饮食不香、脘中嘈杂、干呕欲吐、舌光少荅,应配伍麦冬、枇杷叶、竹菇等同用,往往能事半功倍。

相关阅读:

石斛的食用注意事项有哪些

252 阅读

石斛一次吃多少好

237 阅读

石斛怎么吃好

246 阅读

秋天到吃百合润肺又止咳

167 阅读

别刚立秋就忙着补

158 阅读

立秋后该吃什么应对季节变化

145 阅读

立秋就该立刻贴秋膘吗

211 阅读

夏季桃子上市哪些人不宜吃

233 阅读

真的可以靠肝来养“目”吗

126 阅读

上班族护眼多喝山楂枸杞菊花茶

145 阅读

胡萝卜菊花粥可以清肝明目

104 阅读

养肝明目多喝冰糖枸杞水果茶

208 阅读

最新热点:

冰淇淋可以这样做

六种理想的排毒养颜美容食品

养生专家推荐补脑15种天然的食物

水果汤能解暑 也能安神

南瓜红枣排骨汤——益精补血佳品

鸡丝拌木耳——养生又补虚

提高身体抵抗力 温脾补气

可以无荤 素菜汤品也可益气养血

肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱

草菇莴笋汤:祛暑热,清心火

红烧鹿肉:壮阳益精

清肠排毒的好帮手——汤粥膳

心悸、心律失常?汤粥膳就能为你

红枣养生吃法

杏仁豆腐 生津润燥又美容