乳腺增生该吃什么好 饮食让乳房更健康

2018-09-13
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文章简介：肉苁蓉归芍蜜饮:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克,一同放入砂锅,加适量水煎煮30分钟,取汁放入容器

肉苁蓉归芍蜜饮：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，一同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成，分两次服用，可有效缓解乳腺增生的疼痛，保持乳房。

橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时，嚼食金橘饼。

香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。

萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切丝，用盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,与萝卜丝一起拌匀，炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成，希望扫除乳房病痛的女性，可以尝试一下这款饮品。

海带鳖甲猪肉汤：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，煮汤。汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

枸橘李粉方：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日两次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。