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比目鱼的做法
煎烤比目鱼
原料：比目鱼1条（约 180克），胡椒粉5克，黄油10克，面粉1汤匙，色拉油1汤匙，精盐5克，配莱：炸土豆条100克
煎烤比目鱼的做法：
1、将鱼去鳞除鳃、去内脏，并小心地将边缘的粘液去除干净。然后，用刀在鱼身两侧剞十字花刀，撒人胡椒粉和盐，腌渍30分钟后，再将鱼两面均匀地沾上干面粉。
2、烤锅放人鱼和色拉油，先用强波火力煎3分钟，翻面再用强波火力煎2分钟，趁热锅熔化黄油，涂满鱼身，放入温度达250℃的烤箱中烤8分钟，取出装盘，盘边放上炸土豆条即可。
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比目鱼的做法 四喜鱼卷的做法 材料:比目鱼750克.猪肥瘦肉30克.黄蛋糕末20克.水发冬菇末20克.火腿末15克.青菜末15克.精盐5克.绍酒15克.葱末15克.胡椒面3克.淀粉50克.芝麻油10克.清汤100克.熟鸡油5克. 比目鱼的做法: 将比目鱼肉洗净少劈成八条长10厘米.宽2.6厘米.厚0.5厘米的条.再由两端向里劈至中间(中间连接),撤上精盐.
比目鱼因为肉质洁白而细嫩受到了俘获了广大吃货们的心,而且食用比目鱼还有非常好的祛湿通络的作用,因此特别适合风湿骨病患者食用,经常食用还可以有
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红烧比目鱼 简易红烧比目鱼的做法 比目鱼只有一条背鳍,从头部几乎延伸到尾鳍.它们主要生活在温带水域,是温带海域重要的经济鱼类.比目鱼的眼睛是
鲽的别名也叫比目鱼,它一般生活在浅海的沙质海底里面,以捕食小龙虾为生.比目鱼的身体是扁平状的,比较奇怪的是这种鱼的两只眼睛都在身体朝上的那一
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很多人吃厌了哪些重口味的食物,想偶尔换换口味,清淡的食物我们在日常可以选择清蒸比目鱼.这道菜能够很好的改善我们的饮食,我们也知道鱼肉里面富含
格陵兰深海大比目鱼 北极深海大比目鱼生活在水深250-2000米的北极洋洋底,它有很多中文名称:阿拉斯加大比目鱼.格陵兰大比目鱼等.这些名字称谓的是同一个鱼类群,生长在太平洋阿拉斯加湾的叫做阿拉斯加大比目鱼,生长在北大西洋格陵兰岛.冰岛.法罗群岛和纽芬兰附近海域的叫做格陵兰大比目鱼. 许多海域都生产大比目鱼,但生活在寒带洋底的大比目鱼,其肉质.味道.营养与生活在其他海域中的大比目鱼截然不同,堪称极品. tion")showBody
