胃气多是什么原因 九种治疗方式介绍
病因
1.饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2饮食太油腻
吃得太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
3.心理因素
压力过大直接影响的生理功能就是胃肠道功能异常。如胃酸过多、胃肠减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃黏膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
4.生活作息不正常
饮食不能做到定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运动异常，长期可以使胃肠负担过重。
5.进食速度
吃得太快：会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对胃肠道造成伤害。
临床表现
胃肠道胀气常是由消化不良引起的，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适等多种症状，如嗳气、打嗝、肚子胀等。功能性消化不良的胃肠胀气多在饭后加重，同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹痛等症状。肠易激综合征的胃肠胀气多伴有腹痛（便后减轻）、腹泻，便秘或腹泻与便秘交替的症状。
应积极寻找产生胃气胀的病因。在未能完全明确诊断之前，为了减轻患者的症状，可采用以下对症治疗措施。
1.促胃肠动力药，能加强食物从胃内排空，减轻胃气胀。
2.肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气，此时可选用微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生、乳酸杆菌或双歧杆菌制剂等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。
3.餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。
4.复方消化酶制剂，是临床应用较为广泛的药物。它能补充酶，促进消化吸收，又能快速缓解腹胀症状，是一种新型复方制剂。该药含有的胰酶、纤维素酶可以帮助机体消化三大营养物质和含纤维素较多的粗糙食物，促进消化吸收，减少食物在肠内的腐败产气，改善消化不良症状，缓解腹胀，少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母类有助于消化。
5.近期因生气、情绪紧张等引发的腹部饱胀、胁肋胀痛、嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸、木香顺气丸等。
6.旅行便秘（指由于工作、生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，如乳果糖、福松等。
7.功能性消化不良胃肠胀气多在饭后加重，同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹痛等症状。可选用促消化药和胃肠促动力药，如酵母片、乳酶生和多潘立酮等。肠易激综合征的胃肠胀气多伴有腹痛（便后减轻）、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替的症状，此时可选用五羟色胺受体激动剂等。
8.阿托品、左旋多巴、异丙肾上腺素、舒喘宁、氢氧化铝等药物，有使胃排空延迟的效应，可导致胃肠胀气出现，应尽量不用或少用。二甲硅油、蒙脱石散、活性炭可以通过消除胃肠道中的泡沫，吸附气体等从而有效缓解腹胀气。
9.运用腹式呼吸法：腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，腹部涨起、呼气时，腹部缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
