5种食物毁掉男人的“命根子”

2019-03-13
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文章简介:当今社会,对于饮食这一块,受到广大人民的重视,对于男性饮食更要重视,要不然就会影响生育,影响夫妻性生活质量.那么男性应该怎么注意饮食呢?下面

当今社会,对于饮食这一块,受到广大人民的重视,对于男性饮食更要重视,要不然就会影响生育,影响夫妻性生活质量。那么男性应该怎么注意饮食呢?下面我们一起来看一下:男性应该对这些食物“过敏”

后果:让男人不举

原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!

措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

后果:易患前列腺癌

原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。