健康小常识 空腹吃西红柿好吗?
人在肚子饿的时间，就会胃口大开，大部分人都是有啥吃啥，先把肚子填饱再算，这其实是不科学的。其实这种饥不择食的吃法对身体康健是非常有害,因为很多东西都不能空腹吃,其中就是西红柿,现在就让小编告诉你健康小常识之空腹吃西红柿好吗?
人的饥饿感是由胃泌激素多肽来控制的，空腹状态下，胃酸分泌量会显着增多，胃酸浓度也较高。这时间，要是胃酸液同含有单宁、柿胶酚、胶质、果质及可溶性收敛剂等的食品相遇，会形成难以溶解的小颗粒沉淀物。俗称结石。倘若沉淀物过多，结成了大块，就不容易分泌失，临床诊断“胃石症”。偶然大的胃石堵塞胃的幽门出口处，使胃压力升高，造成急性胃扩张，患者感触胃不适、胃胀、胃痛、恶心等，严峻时会引起消化出血、肠阻塞。患胃溃疡者还会在短时间内诱发胃出血或胃穿孔。
空腹吃西红柿好吗
西红柿不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸联合易形成不溶于水的块状物，食之每每引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。牛奶中的卵白质身分能促进铁的吸取，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是进步体内铁元素吸取的精良泉源，可有用补血。
健康小常识之吃西红柿的禁忌：
1、不宜和青瓜(黄瓜)同食，青瓜含有一种维生素C剖析酶，会粉碎其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，要是二者一起食用，会达不到增补营养的结果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食，番茄含维生素K较多，维生素K重要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不敷时，会使凝血时间延伸造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用，番茄含有大量可溶性收敛剂等身分，与胃酸产生反响，固结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、痛苦伤心等不适症状。
4、不宜食用未成熟的番茄，青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感触苦涩，重时还会有中毒征象。
5、不宜恒久加热烹制后食用，恒久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食
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