专家解析荔枝吃多了会怎么样
导读:荔枝是很多人喜欢吃的佳品,其味道甜美,虽然很好吃,但建议大家不要吃太多,不然对身体不好,下面就来看看专家解析荔枝吃多了会怎么样吧!
荔枝是大多数人都喜欢吃的水果,其味道极好,不过常常听人家说荔枝不能吃得太多,尤其是孕妇与儿童,究竟呢?
专家说:如果大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现口渴、头晕、出汗、恶心、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生抽搐、昏迷、心律不齐、呼吸不规则等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。研究发现,司机在开车前或开车时食用荔枝过多,会增加发生交通意外的风险,因为身体不能及时补充糖分。开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。
荔枝吃多了会怎么样?一起来看看吧!
专家解释,荔枝若食之过量,轻者四肢力乏、恶心;严重者甚至抽搐,昏迷。因为荔枝含丰富果糖,食后使人体血中果糖含量显著升高,以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、手抖、心慌、注意力不集中、头晕等。对司机来说,这是极其危险的。吃荔枝后,如果出现无力、饥饿、头晕等症状,要赶紧口服糖块或糖水,一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。
通过以上的介绍,相信大家对荔枝更多了一份了解,建议大家别吃太多。