饥也要择食，11种食物千万不要空腹吃

    保持心理平衡.心情愉快.心地善良.宽厚待人,就可以延缓衰老.持续的心理紧张和心理冲突会造成精神疲劳,免疫功能下降,容易发生疾病.保持心理健康对抗衰老具有十分重要的意义.    注意日常生活中的一些小问题,同样可以延缓衰老.因此,起居养生对延缓衰老同样有着重要作用.     在衰老机制的研究从整体水平.器官水平向细胞水平.分子水平深入发展的同时,抗衰老药物的研究和开发也蓬勃兴起.[延缓衰老的11种食物]你不可不知的延缓衰老100招(畅销双色版)一些传统的保健抗衰老药物,经过运用现代科学技术

所有人都希望自己永葆青春.选对食物,能让你美梦成真.选错食物,就是为自己备了一个"年龄加速器".警惕以下11种食物让你越吃老的越快. 随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去能够显得更年轻.但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因.所以,您在饮食方面要多多注意啦! 1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素.多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退.痴呆症.智力发育障碍等症.人体摄铅过多,

近段时间发现很多地区出现了雾霭天气,空气中存在着很多对人体健康有害的分子,那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃11种食物可有效抗肺癌

4种食物千万别做下酒菜(东方IC供图) 烤肉烤串:一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害.食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成

不适合空腹吃的水果有葡萄.菠萝.苹果.梨.橙子.芒果.李子等,属于平和类的. 空腹时不宜吃的水果还有香蕉.柿子.橘子.荔枝.甘蔗. 在瓜果旺

导读:注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用.但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦! 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等.它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害. 每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛.心慌.恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响. 每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄

白薯(地瓜) 白薯中含有单宁酸和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心.嗳气等不适感. 因为橘子的果肉中含有有机酸,对胃黏膜会产生刺激而引起不适.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或在一定时期内连续摄入过多的时候,血液中胡萝卜素浓度就会过高,会导致皮肤发黄.研究表明,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石.肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.

对于女性朋友来讲,其在平常所出现的痛经.手脚冰冷和腰酸腿软等症状,都是属于宫寒的表现的,因此,女性朋友要想改善宫寒的症状,就需要在平常通过饮食调理等方法进行改善