遗精是什么原因造成的? 4个缓解方法供你选
遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。青春期发育后的1~2年至老年,都可能出现。对夜间梦中遗精,又称梦遗或梦失精,有人称之为\"跑马\"。在清醒状态下无自慰或无性交刺激的状态下自发性射精称\"滑精\"。二者从根本上说没有太大区别。
女性在睡眠过程中或性刺激下,阴道分泌物大量增加也会有粘液排出,一般不会被注意,而男性则不同,许多男性会把遗精这种生理现象看作病证而忧心忡忡。那么,怎样看待遗精呢?只有搞清楚遗精发生的原因和机理才能正确对待它。
下面小编带你了解男人遗精的原因是什么?
1.遗精的诱发因素
白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。
2.遗精的次数及频率因人而异
有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。
3.遗精造成的性压力
由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了\"元气\"。民间有\"一滴精十滴血\"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。
不遗精是发育不良吗
有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如睾丸很小,y.j发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男科医师诊治。
梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的病症。在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。据统计,约80%男子有过遗精现象。
男子进入青春发育期后,生殖器官会每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的精液,并且不断地在输精通道里积聚。俗话说“精满自溢”。精液在积聚到处于饱和状态时,便会通过遗精方式排出体外。一般来说,健康的未婚男子每月有一二次遗精,有时稍多几次,这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁,几天发生一次或一个月发生4次以上,以及婚后有了正常的性生活,还多次遗精,那就属于不正常了。
发生频繁遗精有哪些原因呢?第一,精神与心理因素,缺乏正确性知识,思想过多集中于性的问题上,或经常沉湎于s.q问题,致使大脑始终处于性的兴奋状态。第二,疾病因素,主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病,如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等,病变的局部刺激,容易诱发性器官充血。第三,体质因素,并非有什么疾病,只是体质较差或过度疲劳,造成神经、内分泌功能一时性失调。第四,生活因素,如喜欢热水浸足,穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。
中医认为,梦遗有虚有实,有先实而后虚。病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,自慰过频,早婚,房事不节而致;肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精。梦遗是遗精的一种,遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。
毫无疑问,正常的遗精并不会给身体带来有害影响,但如果频繁遗精,对身心健康都有害处,会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可见,发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服,并且可采取如下一些具体指施。
1.参加各种有益的文体活动,建立正常的生活规律,婚后建立规则的性生活方式,杜绝性思念与性幻想,努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来,分散在性问题上的注意力。
2.注意性器官卫生,养成经常洗涤性器官的习惯,及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。
3.调整睡眠习惯,不穿紧身衣裤人睡,下身及足部不宜盖得太暖太重,睡前切忌热水长久浸足,睡时尽量避免俯卧位,两手避免放置在性器官部位。
4. 治疗则以中医为主,其效果好副作用又少。治宜清心宁神,或兼滋肾固精。方用清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。气实火旺者,用龙胆泻肝汤直折其火。湿热下扰者,用秘精丸,大、小分清饮等。西医亦可适当服用安定、利眠宁等镇静剂,但不作首选用。
值得一提的是,频繁遗精往往会阶段性发生,也就是在某段时期频繁发生,隔些日子就减少或正常了。长期频繁遗精者不多,通过上述处理多半能缓解,治愈后也不会对性功能、生育力带来影响,因此不必忧心忡忠。否则思想上过分焦虑,成为一种不良心理因素与精神刺激,对克服频繁遗精反而不利。